Online-Hilfe bei Kopfschmerzen
Schmerzlinderung ohne Medikamente mit DAK-Gesundheit Stade
- Der DAK-Kopfschmerz-Coach erstellt gemeinsam mit dem Patienten individuelle Trainingspläne
- Foto: DAK/istockphoto.com/claudiobaba
- hochgeladen von Stephanie Bargmann
sb. Stade. Ein Drittel der Deutschen leidet mindestens einmal im Monat an Kopfschmerzen, viele sogar mehrfach in der Woche. Das geht aus einer Forsa-Umfrage der DAK-Gesundheit hervor. Die DAK-Gesundheit in Stade bietet deshalb eine neuartige, schnelle und umfassende Hilfe für ihre Versicherten: Der DAK-Kopfschmerz-Coach basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und trainiert Betroffene, Kopfschmerzen ohne Medikamente zu lindern. Das Selbsthilfeangebot steht online als webbasierte Anwendung zur Verfügung.
Kopfschmerz ist weit verbreitet und betrifft die meisten Menschen in Deutschland immer wieder: Zwölf Prozent leiden mindestens einmal in der Woche daran, neun Prozent mehrmals im Monat und 13 Prozent zumindest einmal im Monat. Viele nehmen deshalb Schmerzmittel ein.
Genau hier setzt der DAK-Kopfschmerz-Coach an. „Mit unserem Angebot nutzen wir als erste Kasse aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, die Betroffenen dabei helfen, Medikamente zu reduzieren“, erläutert Matthias Herzberg von der DAK-Gesundheit in Stade. „Der Online-Coach trainiert den Körper, Schmerzen selbst zu mindern.“
Der DAK-Kopfschmerz-Coach ist ein Online-Programm, das Patienten mit Spannungskopfschmerzen und Migräne unterstützt. Er geht in Dialog mit dem Patienten und erstellt mit ihm zusammen einen individuellen Trainingsplan. Technisch passt es sich individuell unterschiedlichen Altersgruppen und Bedürfnissen an und kann deshalb sowohl von Erwachsenen als auch von Jugendlichen ab zwölf Jahren genutzt werden. Das kostenlose Coaching ist auch mobil auf Smartphones und Tablets nutzbar: www.dak.de/dakkopfschmerz-coach.
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