Gedächnistraining in Buxtehude
Kostenlose Mitmachtänze im Sitzen
(nw). Die Seniorenbeauftragte der Hansestadt Buxtehude, Nadine Brobeck, bietet ab 6. Juni 2024 wieder einen neuen Kursus an: „Mitmachtänze im Sitzen – Gedächtnistraining mal anders“. Die Termine finden donnerstags von 11 bis 12.15 Uhr abwechselnd in der Begegnungsstätte Hoheluft und in der Kita Stieglitzweg im ersten Stock statt, ein Fahrstuhl ist vorhanden.
Wer Musik und Bewegung mag, für den ist Tanzen im Sitzen genau das Richtige. „Tanzen im Sitzen trainiert – quasi ganz nebenbei – den ganzen Körper und das Gehirn", sagt Nadine Brobeck. "Koordination, Kondition, Konzentration, Reaktion, Merkfähigkeit werden verbessert.“ Übungen zum Gedächtnistraining runden das Programm ab.
Der Kursus ist ein kostenloses Angebot vom Seniorenbüro Buxtehude. Eine Anmeldung bei der Kursleiterin Petra Knemeyer-Gaede unter Tel. 04162-5443 ist erforderlich.
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