WenDo für Frauen
Tagesworkshop in Buxtehude
- Renate Bergmann, Diplompädagogin und erfahrene WenDo-Trainerin
- Foto: Hansestadt Buxtehude
- hochgeladen von Nicola Dultz
Unter dem Motto Selbstbehauptung und Selbstverteidigung findet in Buxtehude am Samstag, 16. November, ein Tagesworkshop für Frauen statt. Unter der Leitung von Renate Bergmann, Diplompädagogin und erfahrene WenDo-Trainerin, erhalten die Teilnehmerinnen wertvolle Strategien und Techniken, um sich im Alltag sowie in grenzüberschreitenden und gefährlichen Situationen zu schützen.
Der Kurs umfasst einfache und wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken sowie Übungen zur Stärkung der Stimme und Körpersprache. Die Teilnehmerinnen lernen, wie sie sich mit Worten, Gesten und im Ernstfall auch körperlich zur Wehr setzen können. Der Workshop bietet zudem Raum für die Erprobung von realen Situationen und den Austausch von Informationen. Auf Wunsch können auch individuelle Themen behandelt werden.
Der Workshop beginnt um 10 Uhr und endet um 17 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro, ermäßigt 10 Euro. Frauen ab 16 Jahren sind herzlich eingeladen, sich anzumelden. Die Anmeldung erfolgt über das Gleichstellungsbüro der Stadt Buxtehude unter Tel. 04161-5011510 oder per E-Mail an gleichstellung@stadt.buxtehude.de. Die Kursgebühr ist nach Eingang der Anmeldebestätigung fällig.
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