Tipps für Ihre Erholung: gesunder Schlaf beginnt bei dem richtigen Bett

Ausreichend sowie hochwertiger Schlaf ist nicht weniger wichtig als regelmäßige Bewegung und richtige Ernährung. Während des Schlafs ruht sich der Geist nicht nur aus, sondern entledigt sich auch von Giftstoffen und überschüssigen Informationen, um für den neuen Tag gerüstet zu sein. Qualitativ hochwertiger Schlaf stärkt die Immunität des Körpers gegen Infektionen und Viren und fördert die Gedächtnisleistung des Gehirns.

Menschen, die nicht genug Schlaf bekommen, sind im Alltag anfälliger für Stress. Ebenso kann die ausreichende Menge Schlaf, jedoch in schlechter Qualität zu Unausgeglichenheit, Gereiztheit sowie einer erhöhten Anfälligkeit für Krankheiten führen. Daher sollten Sie unbedingt für ein hochwertiges Bett mit einem passenden Lattenrost und einer guten Matratze sorgen. Eine Anlaufstelle für den perfekten Lattenrost ist Lattenrost Meister.

Was bedeutet Schlaflosigkeit und welche Auswirkungen hat sie auf Ihren Schlaf?

Die häufigste Ursache für diesen Zustand ist ein falscher Lebensstil, der zu viel geistige Anstrengung, schlechte Ernährung, Gefühle wie Wut, Stress, Depressionen und Angstzustände beinhalten kann. Weitere Anzeichen für Schlaflosigkeit sind häufiges Aufwachen während der Nacht, zu frühes Aufwachen am Morgen mit der Unfähigkeit, wieder einzuschlafen, unzureichende Ruhe während der Nacht, was zu Leistungseinbußen und Konzentrationsschwierigkeiten bei der Ausübung täglicher Aktivitäten führt. Um diese Schlaflosigkeit loszuwerden, sollten Sie sich täglich Zeit nehmen, um Ihre Psyche zu entlasten. Etablieren Sie zudem angenehme Zubettgeh-Rituale und sorgen Sie für einen hochwertigen Schlaf, indem Sie das passende Bett erwerben.

Was sind Boxspringbetten?
Boxspringbetten bestehen aus ein oder zwei Grundkörpern, einer Matratze und manchmal einem Topper. Beim Kauf erhalten Sie diese Kombination meist in vollem Umfang, ohne dass Sie weitere Bestandteile erwerben müssen. Diese sind in den USA populär geworden, insbesondere bei Online-Händlern, stammen aber ursprünglich aus Europa, wo sie als luxuriöser als herkömmliche Boxspringbetten angesehen wurden.
Die besten Boxspringbetten bieten aufgrund ihrer Konstruktion und der verwendeten Materialien eine bessere Unterstützung und sind daher stabiler. Somit bieten sie einen erholsameren Schlaf als andere Betten in dieser Preisklasse.

Kennen Sie den Aufbau?
Das  Boxspringbett ist eine Kombination aus den Vorteilen von Federkern- und Schaumstoffmatratzen.

Es besteht aus drei Hauptelementen: einem Holzrahmen, einer Matratze aus festem Material und einer weicheren Matratzenauflage für zusätzlichen Komfort und Unterstützung beim Ausruhen.
Der Bettrahmen ist eine Kombination aus verschiedenen Massivholzarten, die in speziellen Räumen sorgfältig getrocknet werden und dann ein solides Ergebnis ergeben.
Das Untergestell ist aus Massivholz gefertigt das eine wesentlich bessere Qualität aufweist als herkömmliche Betten mit Spanplatten- oder MDF-Rahmen.

Dank dieser robusten Körper und superstarken Gelenke können sie das Gewicht tragen, das ein durchschnittlicher Mensch auf seine Matratze legen würde, was die Stabilität im Vergleich zu herkömmlichen Matratzen deutlich erhöht.

Die orthopädische Matratze ist mit einem hochwertigen Polyurethanschaum ausgestattet, der eine hervorragende Unterstützung bietet. Das Fehlen von Verformungen und die individuelle Härte bieten großen Komfort für alle Körperformen, -größen und -gewichte, sogar für Personen, die unter  chronischen Rückenschmerzen oder Hüftbeschwerden leiden.

Der hochdichte Polyurethanschaum bietet eine nicht verformbare Unterstützung, während er eine hervorragende Verteilung zwischen mehreren Schichten  mit einer Elastizität bietet, die für jede Person, die ihn benutzt, individuell ist.

Die Matratzenauflage ist eine spezielle Art von Matratze, die Ihre Wirbelsäule in der richtigen Position hält und Ihnen zusätzlichen Komfort beim Schlafen bietet.
Ein abnehmbarer Schoner hält ihn sauber, und es gibt ihn in verschiedenen Größen für unterschiedliche Bedürfnisse. Der Bezug kann bei Bedarf gewaschen werden, so dass keine Risiken oder andere Probleme auftreten können.