Neue Judo-Frauenpower-Gruppe im BSV
Neueinsteigerinnen/Wiedereinsteigerinnen sind herzlich willkommen!
In dieser neuen Gruppe mit nur weiblichen Teilnehmerinnen ab 14 Jahren besteht die unverbindliche Möglichkeit, Judo näher kennen zu lernen.
Judo verfolgt einen ganzheitlichen Sportansatz: durch Krafttraining, Koordination und Ausdauer verbessert sich dein Körpergefühl und erhöht dein Selbstvertrauen. Zusätzlich fördert Judo Disziplin und Durchsetzungsvermögen. Wesentliche Bestandteile des Trainings sind Spass am gemeinsamen Auspowern, mit Judotechniken, Fallübungen, Krafttraining, Selbstverteidigung sowie Yoga-Elementen.
Die Gruppe ist auf Neueinsteigerinnen/Wiedereinsteigerinnen zugeschnitten.
Du hast vor Jahren schon mal Judo gemacht?
Deine Kinder machen Judo und Du möchtest es auch mal ausprobieren?
Du wolltest schon immer mal Judo machen?
Dann mach doch einfach mal unverbindlich mit und komm am 03.09. zur Probestunde.
Wann: Montag 19.00 bis 20.30 Uhr
Wer: Frauen ab 14 Jahren
Trainerin : Corinna Marquardt – 1. Dan
Wo: in der kleinen Sporthalle der Halepaghenschule
Infos gibt es bei Corinna Marquardt unter 04161/7043857 oder montags auf der Matte.
Judo ist übrigens auch für Männer geeignet. Mittwochs von 20:00 bis 21.30 Uhr findet eine
entsprechendes Training in einer gemischten Gruppe statt.
Wann: Mittwoch von 20.00 – 21.30 Uhr
Wer: Erwachsene ab 16 Jahren
Trainer: Joachim Reichardt – 1. Dan
Infos gibt es bei Joachim Reichardt unter 04167/6817
Leserreporter:Buxtehuder Sportverein, Nina Djafari aus Buxtehude |
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