Neue Judo-Frauenpower-Gruppe im BSV
Neueinsteigerinnen/Wiedereinsteigerinnen sind herzlich willkommen!
In dieser neuen Gruppe mit nur weiblichen Teilnehmerinnen ab 14 Jahren besteht die unverbindliche Möglichkeit, Judo näher kennen zu lernen. Judo verfolgt einen ganzheitlichen Sportansatz: durch Krafttraining, Koordination und Ausdauer verbessert sich dein Körpergefühl und erhöht dein Selbstvertrauen. Zusätzlich fördert Judo Disziplin und Durchsetzungsvermögen. Wesentliche Bestandteile des Trainings sind Spass am gemeinsamen Auspowern, mit Judotechniken, Fallübungen, Krafttraining,...