Neue Buxtehuder Wochenblatt - Service

Ob Wandern, Schwimmen, Gymnastik im Sportverein oder Krafttraining im Fitnessstudio: Regelmäßige Bewegung im Alter stärkt das Herz-Kreislauf-System, trainiert das Gleichgewicht, verhindert Muskelabbau und fördert die Beweglichkeit. Um damit anzufangen, ist es nie zu spät. Hauptsache, man startet überhaupt. Mit Gleichgesinnten macht Sport besonders viel Spaß - in Vereinen und Fitnessstudios gibt es viele Angebote speziell für Ältere. Wer Beschwerden hat und länger nicht sportlich aktiv war,...

(wd/djd). Notärzte und Notfallsanitäter, die in ein Haus oder eine Wohnung kommen, sind beinahe täglich mit einem oft lebensentscheidenden Problem konfrontiert: Wo sind die Infos zu den Erkrankungen des Patienten, welche Medikamente nimmt er, gibt es eine Patientenverfügung? Die Patienten selbst können in der akuten Stresssituation und Aufregung vielfach keine Auskunft geben. Die Lösung: Die Notfalldaten kommen in die Notfalldose, diese wird in die Kühlschranktür gestellt. Ist der Notarzt...

Fast jede dritte Person in Deutschland ist von Schlafproblemen betroffen. Wenn man abends große Schwierigkeiten hat zur Ruhe zu kommen und partout nicht einschlafen kann, ist dies auf Dauer sehr gefährlich. Denn sowohl Körper und Geist benötigen einen ausreichenden und gesunden Nachtschlaf, um sich zu regenerieren. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Gründe für Schlafprobleme und einen schlechten Nachtschlaf. Die falsche Schlafunterlage, eine ungeeignete Ernährung oder häufiger Stress sind die...

Es ist immer etwas ganz Besonderes: Wenn Eltern Nachwuchs erwarten, drehen sich die Gedanken ganz allein um den Sprössling. Dabei kümmern sich viele werdende Eltern schon während der Schwangerschaft um die Einrichtung des Babyzimmers. Schließlich soll der Sprössling direkt nach der Geburt ein eigenes kuschliges Reich vorfinden, in der man spielen, entdecken und gemütlich schlummern kann. Den meisten Eltern geht bei der Einrichtung eines Babyzimmers sehr viel durch den Kopf, so dass oftmals...

Jahrzehnte lang die Lebenszeit in den Dienst eines anderen stellen und trotz regelmäßiger Rentenbeiträge im Alter um das Auskommen fürchten müssen? Klingt nicht fair, ist jedoch die Realität vieler Menschen. 2016 waren es nach Bericht des Paritätischen Wohlfahrtsverbands 3,4 Millionen Rentner. Damit verzeichnet diese Gruppe mehr als 45 Prozent Zuwachs im Vergleich zu 2005. Sinkendes Rentenniveau führt zu immer höherer Altersarmut Diese Zahl hat sich bisher nicht viel geändert, sagen Experten....

Die Mobilität seiner Einwohner hat die Bundesregierung mit diversen Verordnungen strikt begrenzt. Das gilt auch in Niedersachsen, wo die Fallzahlen zuletzt niedriger als im Bundesdurchschnitt waren. Reisen, Familienbesuche oder ausgedehnte Shopping-Touren fallen weg. Da bleibt mehr Zeit für andere Aktivitäten. Endlich ist Zeit für die Neugestaltung des heimischen Schlafzimmers. Der intimste und auch ruhigste Raum in den eigenen vier Wänden ist ein Rückzugsort zur Erholung. Welche...

jab. Harsefeld. In der für Kinder sehr tristen Zeit des Corona-bedingten Lockdowns bietet das Jubs Harsefeld die Möglichkeit, den Alltag ein bisschen bunter zu gestalten. Zwar kann derzeit der Kindertag nicht wie gewohnt stattfinden. Dennoch können sich Kinder im Grundschulalter eine kostenlose Basteltüte und damit jede Menge Spaß zu sich nach Hause holen. In der Tüte befindet sich eine Anleitung und Bastelmaterial. Durch die Basteltüten sollen die Kleinen einen kleinen Ersatz für den beliebten...

Im Rahmen der Krise finden sich in diesen Tagen deutlich mehr Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer im Home Office wieder. In der Zwischenzeit haben sich bestimmte Abläufe etabliert, mit denen ein heimischer Arbeitstag erfolgreich über die Bühne gebracht werden soll. In anderen Fällen bleibt die Effizienz der Arbeit jedoch auf der Strecke. In diesem Artikel wollen wir zentrale Tipps beleuchten, mit denen die bevorstehenden Aufgaben hoffentlich ein Stück schneller abgehakt werden können. Die...

Radfahren im Winter: Die Initiative "Buxtehude im Wandel" gibt Tipps Mit einfachen Veränderungen im Alltag und bewusstem Stromverbrauch kann man im Haushalt wirkungsvoll Energie sparen und Kosten senken, weiß Dr. Barbara Ruser von der Initiative "Buxtehude im Wandel". In der Nachhaltigkeit-Serie, die das WOCHENBLATT in lockerer Reihenfolge veröffentlicht, geben die Mitglieder der Initiative Tipps für den Alltag, dieses Mal zum Energie sparen: Richtig heizen Etwa 70 Prozent des Energieverbrauchs...

Für den Start ins eigene Business benötigen Sie neben viel Kreativität, Fachwissen in Ihrem Berufsfeld und Erfahrung in der Selbstvermarktung vor allen Dingen auch eins: Die solide finanzielle Basis. Nur diese sichert Ihnen einen erfolgreichen Start-up in Ihre Firmengründung. Informieren Sie sich frühzeitig über alle Finanzierungsmöglichkeiten und suchen Sie Rat und Unterstützung bei erfahrenen Gründungsberatern. Diese können zum Beispiel Ihre örtliche IHK mit einem Angebot an speziellen Kursen...

Vor allem durch die aktuelle Corona-Situation arbeiten viele Arbeitnehmer von zu Hause aus. Das bringt einige Vorteile: Lange Anfahrtszeiten zur Arbeitsstätte und Spritkosten werden gespart. Außerdem bleibt mehr Zeit für die Familie oder Freizeitbeschäftigungen. Allerdings kann das Homeoffice auch negative Auswirkungen haben. Zu den Folgen von Homeoffice zählen möglicherweise gesundheitliche Probleme wie Rücken- oder Kopfschmerzen. Wir erklären, was man im Homeoffice beachten sollte....

Egal, aus welchem Grund Sie von Deutschland aus in die USA einreisen möchten: Sie sollten sich mit den Voraussetzungen für die Einreise in die USA von Deutschland aus vor Reiseantritt befassen. Müssen Sie einen Oder muss man doch ein ‚richtiges‘ Visum für die USA beantragen? Aus Deutschland in die USA fliegen – geht das so einfach?Im Prinzip ja, aber es kommt natürlich darauf an, ob Sie die Bestimmungen für eine Einreise in die Was müssen Sie also beachten, wenn Sie aus Deutschland in die USA...

Übers Jahr verteilt gibt es immer wieder etwas zu feiern. Nicht alle Freunde, Familienmitglieder und Bekannte wohnen aber in Stade, Buxtehude oder der Region: In manchen Fällen ist ein Besuch zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zum Hochzeitstag aus unterschiedlichen Gründen einfach nicht möglich. Anstatt einfach über soziale Netzwerke zu gratulieren setzen immer mehr auch junge Leute wieder verstärkt auf das Versenden klassischer Grußkarten, die in vielen unterschiedlichen Ausführungen...

Üblicherweise ist der Handel mit Aktien in Deutschland auf die Geschäftszeiten beschränkt. Das Trading läuft in Frankfurt werktags zwischen 8.00 und 20.00 Uhr und auch dieEinzig Stuttgart hält abends die Tore zwei Stunden länger geöffnet. Doch wer unbedingt möchte, findet auch des Nachts oder am Wochenende die Möglichkeit, Wertpapiere zu kaufen oder zu verkaufen. Durch die Digitalisierung und den Online-Handel wurden in den letzten Jahren Möglichkeiten geschaffen, auch außerhalb der offiziellen...

Die Telefonaktion zur Corona-Schutzimpfung mit einem Expertenteam der Bundeszentrale zur gesundheitlichen Aufklärung (BgzA), zu der das WOCHENBLATT seine Leser  eingeladen hatte, wurde sehr gut angenommen. Viele Leser nutzen die Chance, ihre Fragen einem Expertenteam anonym und kostenlos zu stellen. Hier ein Überblick über die Fragen und Antworten: Aufgrund einer Nierenerkrankung muss ich zur Dialyse. Bin ich deshalb verpflichtet, mich impfen lassen? Nein, niemand ist gezwungen, sich impfen zu...

(as). Massig Probleme mit Internet und Telefon und keine Lösung in Sicht: Welche Möglichkeiten Verbraucher bei Störungen haben, das erklärt Kathrin Körber, Juristin bei der Verbraucherzentrale Niedersachsen, im Interview mit dem WOCHENBLATT. WOCHENBLATT: Welche Möglichkeiten hat man als Verbraucher, wenn die Internet- oder Telefonverbindung nicht funktioniert? Kathrin Körber: Zunächst sollte man den Anbieter kontaktieren. Der erste Schritt ist, zu schauen, wo der Fehler liegen kann. Gibt es zum...

(djd-k/tw). Tattoos werden immer beliebter. So hat laut einer Ipsos-Umfrage von 2019 für die Apotheken-Umschau fast jeder Zweite zwischen 20 und 29 Jahren schon ein Bild auf der Haut, bei den 30- bis 39-Jährigen jeder Dritte. Leider ist der Weg zum Tattoo mit Schmerzen gepflastert. Und will man ein Motiv wieder loswerden, tut die notwendige Laserbehandlung ebenfalls weh. Linderung kann dann eine oberflächliche Betäubung mit dem Wirkstoff Lidocain verschaffen, der etwa in LidoGalen Creme...

Junge Eltern bemerken in der Regel schnell, welche Vielfalt an neuer Ausstattung für den Nachwuchs erforderlich ist. In diesem Kontext stellt sich schnell die Frage, worauf bei der Anschaffung unbedingt geachtet werden sollte. Die wichtigsten Tipps für die Planung, die es zu berücksichtigen gilt, wollen wir uns hier in diesem Artikel ganz genau ansehen. Gebrauchte Angebote als Alternative Allein die Ausstattung des Babyzimmers kann schnell hohe vierstellige Kosten nach sich ziehen. Auch aus dem...

Das Recruiting ist ein wichtiger Faktor, wenn es um den Erfolg eines Unternehmens geht. Schließlich sind Mitarbeiter eine der entscheidenden Säulen für einen funktionierenden Betrieb. Wer das richtige Personal einstellt, hat beste Aussichten darauf, sich langfristig auf dem Markt zu behaupten. Allerdings ist es keine einfache Aufgabe, alle Stellen mit passenden Mitarbeitern zu besetzen. Zumal den meisten Unternehmen – insbesondere Start-ups aller Branchen – nicht bewusst ist, wie sie beim...