Selbsthilfegruppe Depression trifft sich am Vormittag in Stade
Ein Stimmungstief am Morgen verbunden mit starkem Grübeln können Symptome einer Depression sein. In die Gänge zu kommen, aufzustehen und den Alltag zu meistern, kann für Betroffene eine Hürde darstellen. Feste Abläufe im Alltag geben Struktur. Die Vormittagsgruppe Depression trifft sich bewusst am Anfang des Tages und bietet auch Menschen einen Treffpunkt, die keine Abendgruppe besuchen möchten oder können.
Der vertrauliche Austausch in der Selbsthilfegruppe hilft einen Umgang mit der Erkrankung zu finden und von den Erfahrungen anderer zu profitieren. Das Gefühl von Selbstbestimmung und Selbstverantwortung können gestärkt werden.
Betroffene, die bei der Gruppe mitmachen möchten oder mehr Informationen benötigen, können sich ab sofort melden: Selbsthilfekontaktstelle Stade des Paritätischen, Tel. 04141- 3856, E-Mail: selbsthilfe-stade@paritaetischer.de.
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