Fitness

Das Gewicht halbiert, das Selbstbewusstsein verdoppelt: Julia G. (28) ist überglücklich. Mit dem Konzept von Mrs.Sporty ist es der in Vollzeit berufstätigen Mutter von zwei Kindern erfolgreich gelungen, Sport in ihren Alltag zu integrieren, sich ausgewogen zu ernähren und ihre Traumfigur zu erreichen. „Durch das Training bei Mrs.Sporty habe ich den Sport lieben gelernt“, sagt sie. Das gelingt auch anderen Frauen bei Mrs.Sporty. Um dieses Ziel zu erreichen, setzt Alicja Glinka, Chefin im...

Super-Trainingsmix für Hirn und Bewegungsapparat: "Life Kinetik" jetzt an Stader Grundschule tp. Stade. Die Erstliga-Elf von Borussia Dortmund hat seit 2010 einen Gehirntrainer, der die Leistungsfähigkeit der Fußballprofis mit "Life Kinetik", einem Mix aus Denksport und Fitness, steigert. Jetzt machen es Grundschüler aus Stade nach. Als wohl erste Schule der Region bietet die Grundschule am Burggraben "Life Kinetik" als AG an. Jeden Mittwochnachmittag heißt es in der Aula: Denken und Turnen...

Frauen in Niedersachsen gestalten ihre Freizeit aktiver als Männer. Mehr als jede zweite Frau (54 Prozent) betreibt regelmäßig Sport, bei den Männern sind es nur 40 Prozent. Dies zeigt eine aktuelle Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Fast jeder Zweite der befragten Männer (46 Prozent) würde sich als Sportmuffel bezeichnen, bei den Frauen sind es "nur" 31 Prozent. Für 52 Prozent der Niedersachsen ist die Gesundheit und das äußere Erscheinungsbild Hauptgrund für sportliche...

mi. Buchholz. Studio-Leiter Steve Linzer und sein Team freuten sich zur Neueröffnung des Joy Fitness-Studios Buchholz (Lüneburger Straße 6-8) über ein großes Besucherinteresse. Viele Buchholzer nutzen die Eröffnungstage, um das Angebot des Joy-Fitness-Studios kennen zu lernen und die verschiedenen Trainingsgeräte ausgiebig zu testen. Neulinge im Fitnesssport freuten sich außerdem über kompetente Beratung durch das Joy-Fitness Team. Kompetente Trainer gaben Hilfestellungen erklärten die...