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Umstrittene Klinikreform auch im Bundesrat bestätigt - ländliche Kliniken nun in Sorge

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Matthias Abel zeigt, wie's geht: Das Gerät hilft beim optimalen Muskelaufbau | Foto: pöp
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Jesteburg: Matthias Abel eröffnete "trainABEL"
Die Muskelraft ist das Wichtigste

"Wir bei trainABEL bieten gezieltes Training der Muskulatur", kommt Matthias Abel, Physiotherapeut und Osteopath, beim Ortstermin in seinen gerade eröffneten, 120 Quadratmeter großen Fitnessräumen, gleich auf den Punkt. Denn: Fehlende Muskelkraft sei oft die Ursache von Rücken,- Nacken- und sonstigen Schmerzen, mit denen Patienten in seine Physiotherapie-Praxen kommen. Eine gut trainierte Muskulatur beugt Beschwerden vor, schützt die Gelenke sowie die Bandscheiben und unterstützt die...

  • Jesteburg
  • 21.08.24
  • 455× gelesen
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Foto: Pexels.com

Fitnessstudio vs. Zuhause: Wo kann man besser trainieren?

Das neue Jahr rückt immer näher und viele denken jetzt schon über die Vorsätze für 2022 nach - und eins der Themen, das häufig ganz oben auf der Liste steht: Mehr Bewegung bzw. Sport in den Alltag zu integrieren. Möglichkeiten gibt es viele - doch was ist sinnvoller: im Fitnessstudio zu trainieren oder Workouts zuhause einzuplanen? Vor- und Nachteile gibt es bei beiden Varianten, hier ein kleiner Überblick: Die Vorteile einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio ● Equipment: Die Vielfalt an Geräten...

  • Buxtehude
  • 01.12.21
  • 157× gelesen
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45 Geräte der neuesten Generation der Marke TechnoGym stehen im Fitnessstudio im Buchholzer Sportzentrum zur Verfügung. Alle sind mit dem Internet verbunden und haben einen Display. So kann das Training auf dem eigenen Smartphone verfolgt werden | Foto: lm
3 Bilder

Modernes Training für jede Muskelgruppe
Blau-Weiss Buchholz eröffnet neues Fitnessstudio im Sportzentrum

lm. Buchholz. Nach 15 Jahren Betrieb rüstet Blau-Weiss Buchholz das vereinsinterne Fitnessstudio im Sportzentrum am Holzweg auf. 45 Geräte bietet der Verein seinen Mitgliedern nun an, die alle dem neuesten Stand der Technik entsprechen und die sogar per WLAN mit dem Handy verbunden werden können. So kann der eigene Trainingsfortschritt bequem auf dem eigenen Smartphone nachverfolgt werden. Im Jahr September 2006 stieß Blau-Weiss die Einrichtung eines Fitnessstudios am Holzweg an. Das Ziel...

  • Buchholz
  • 30.11.21
  • 1.123× gelesen
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