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Mit WOCHENBLATT-Jobportal Fachkräfte finden

Fachkräfte zu finden, ist heute schwieriger denn je! Mit dem neuen Online-Stellenportal jobs.kreiszeitung-wochenblatt.de steigern Sie Ihre Erfolgsquote.

Oliver Sander
Redakteur

Service

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Teilen Sie Ihre Geschichte als WOCHENBLATT-Leserreporter

Wie erstelle ich einen Beitrag als Leserreporter? Was macht eine gute Überschrift aus? Und wie füge ich meinen Artikeln Videos hinzu? Diese Fragen beantworten wir Ihnen hier.

Tamara Westphal
Redakteur

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Tamara Westphal
Redakteur

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Schwimmen ist gut für den Rücken | Foto: Pexels / Guduru Ajay Bhargav-

Wenn der Rücken schmerzt
Rückengesunde Sportarten für jede Jahreszeit

Wir kennen es doch alle: stundenlang vor dem Rechner - nach einem langen Arbeitstag wollen wir nur noch ab auf die Couch. Endlich mal Ruhe. Denkste. Denn früher oder später meldet er sich: unser Rücken. Und das auch irgendwie zu Recht. Und nun? Na, die Antwort kennen wir auch alle: Sport. Aber Vorsicht! Nicht alle Sportarten sind gesund für unseren Rücken. Herz-Kreislauf-Übungen Der Name sagt es schon: Herz-Kreislauf-Übungen sind super gut für das Herz. Aber was ist, wenn auch andere Teile des...