Gesundheit

🍀Glück ist kein Ziel, sondern eine Reise und das Rauschen des 🌊 Meeres beruhigt meine Seele.🍀 An unserem dritten Seetag ist relaxen 🛌 angesagt. Wir werden nichts tun und das ganz intensiv. Beim Frühstücken 🍳 treffe ich heute Morgen auf ein verliebtes 😍 Pärchen, welches ich bereits in Eidfjord während des Landganges gesehen habe. Die zwei verliebten Oldies kommen auch heute Morgen an Bord immer noch total glücklich rüber und unser Vermutungsbarometer steht auf Hochzeitsreise. Wir kommen erneut...

Wer Schottland entdecken will, wie es leibt und lebt, kommt an Kirkwall nicht vorbei. Die größte Stadt des Orkneys-Archipels ist Kirkwall mit ca. 7000 Einwohnern und wir werden heute unseren 3. Besuch hier abstatten. Bereits die Wikinger nannten das schöne Fleckchen Erde im 11. Jahrhundert nach dem damaligen Stolz der norwegischen Siedlung: Kirkjuvagr ⛪️ Bucht der Kirche. Die St. Magnus Kathedrale ragt imposant im Stadtbild empor. Die Einkaufsstraße und heimelige Cafés laden rund um die...

Gesunde Ernährung und positive Energien sind seit Jahrzehnten erfolgreich in meinen Alltag integriert. Mithilfe meines freien Willen, einer großen Portion an Eigenverantwortung und ohne Medikamente (nur 1 Pille 💊 für die Osteoporose Knochen) komme ich aus meiner Sicht gut durchs Alter. Alter ist ja keine Krankheit, sondern eine Herausforderung 😂💪. Wenn du aber denkst, du denkst, dann denkst du nur du denkst, denn plötzlich und unerwartet kommt er zu Besuch und haut dir sowas von in die Fresse:...

Der Hamburger Wolfgang Borchert, Autor der Trümmerliteratur, tat seinerzeit kund: Wir sind die Generation ohne Bindung und ohne Tiefe. Unsere Tiefe ist Abgrund. Wir sind die Generation ohne Glück, ohne Heimat und ohne Abschied. Innerhalb eines Zeitraums von nur acht Tagen schrieb er das Drama ,Draußen vor der Tür‘. Borchert litt an Hepatitis, wurde nur 26 Jahre alt und musste Abschied nehmen von seiner geliebten 🖋️ Schreiberei, weil seine Lebererkrankung das in seine Vita schrieb. Ich las sein...

Die Bermudas sind berüchtigt für das mysteriöse Verschwinden von 🚢 Schiffen im Bermuda 🇧🇲 Dreieck. Uns bleibt das zum Glück erspart und so landen wir gesund und neugierig am Sylvestermorgen in der Hauptstadt Hamilton. Im Atlantik, ca. 1000 km vor der Küste Floridas auf 53 Quadratkilometern, breiten sich zu den Bermudas noch rund 150 locker verbundene Koralleninseln aus, die zusammen wie ein Angelhaken aussehen. Von den rund 1500 Menschen, die auf den 🇧🇲 Bermudas leben, treffe ich im Hafen von...

Auf der Insel Dominica treffe ich heute am 19. Dezember in der Inselhauptstadt Roseau, einen der ca. 20.000 Einwohner. Ein Lockenkopf mit grünem Cap lacht mich im Sonnenschein 🌞an, öffnet eine Parfümflasche und hält sie mir unter meine Nase. Neo ( der Wiedergeborene) hat einen Mini Verkaufsstand an der Hauptstraße, wo er Parfümöl, handgefertigte Armbänder und kleine Edelsteine anbietet. Meine Duftstoffallergie verhindert leider das Geschäft. Da mein Name Renate ebenfalls die Wiedergeborene...

Den 3. Advent verbringe ich auf St. Kitts und suche eine kleine Bucht zum relaxen. In der Frigate Bay treffe ich die quirlige Hailey an ihrer Massageliege. Sie arbeitet am Strand und gegen eine kleine Gebühr knetet sie müde Knochen wieder munter. Der Name Hailey bedeutet ,kleiner Stern, aber Hailey leuchtet an ihrem Arbeitsplatz am Strand wie ein Komet. Hailey liebt ihre Tätigkeit am Wasser, weil sie täglich auf die unterschiedlichsten Menschen aus der ganzen Welt trifft. Ihr größtes Glück ist...

Renate Nottorf fragt: Was bedeutet Glück für Sie? Die Fernwehexpertin Sarah Kaiser wird von mir in ihrer Reiselounge befragt, was für sie Glück bedeutet. Sarah erzählt den Reisesuchenden immer Geschichten über die wunderschönen Destinationen auf den unterschiedlichsten Reiserouten. Sarah ist glücklich, wenn sie den Suchenden eine passende Reise vermitteln kann und diese dann auch glücklich vor lauter Vorfreude sind. Ab sofort wird Sarah nun über ihren persönlichen Glückstein das Glück an andere...