Kurse

„Die Uhr tickt sofort! Bei einem Herzstillstand sinkt die Überlebenswahrscheinlichkeit mit jeder Minute um 10 %“, erklärt Martina Leffrang von der Deutschen Herzstiftung, die gemeinsam mit dem Deutschen Fußballbund (DFB) Schulungen zur Reanimation in Sportvereinen anbietet. Am vergangenen Dienstag war sie zu Gast beim TuS Fleestedt, um Übungsleitern und Sportlern lebensrettende Maßnahmen näherzubringen. „Auch bei scheinbar gesunden und sportlichen Menschen kann es ohne erkennbare Vorwarnung zu...

Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht finden. Mit der Jahresgruppe „leichter leben“ bieten wir ein qualifiziertes Programm zur dauerhaften Gewichtsreduktion an. Über zwölf Monate bekommen Teilnehmer die Möglichkeit, ihr Gewicht nachhaltig und beständig zu reduzieren. Das Programm umfasst verschiedene Bausteine zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung. In einer geschlossenen Gruppe mit Gleichgesinnten werden diese Themen besprochen, erübt und in den Alltag integriert. - Ernährungskurs...

Mit dem neuen Programmheft für das zweite Halbjahr 2024 lädt die Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg unter dem Motto „Butter bei die Fische!“ ein, Klartext zu reden und aktiv zu werden. Das Heft bietet über 1.000 Kurse in Bereichen wie Kunst, Sprachen, Gesundheit, Pädagogik und vieles mehr. Ein besonderer Fokus liegt auf dem „Wissenswerk“ für betriebliche Weiterbildung und der jungen VHS für Kinder und Jugendliche. Mehr als 300 qualifizierte Kursleitungen teilen ihr Wissen und laden dazu...

BUXTEHUDE (Ko). Sie wollen wieder in Schwung kommen? Bewegung in Gemeinschaft macht Spaß. Die Rheuma-Liga bietet Funktionstraining mit oder ohne ärztliche Verordnung an. Funktionstraining ist sowohl Wasser- als auch Trockengymnastik und wird bei der Stader Arbeitsgemeinschaft in vielen Therapiestätten angeboten. „Derzeit sind vor allem Wassergymnastikplätze sehr begehrt.“, so Kowald. „Die Nachfrage ist enorm. Daher haben wir im Bewegungsbad der Waldburg neue Kurse für Wassergymnastik. Für den...

Tai Chi Tai Chi „zum Feierabend“ - Tai Chi wirkt entspannend und ist dadurch hilfreich bei fast allen stressbedingten und psychosomatischen Erkrankungen. Eine Einheit umfasst 60 Minuten. Kurszeit: Mittwoch 19 bis 20 Uhr im Sporthaus. Zehn Stunden, Beginn Mittwoch, 7. August. Mitglieder 30 Euro, Nicht-Mitglieder 60 Euro. Mehr zum Thema: Berufliche Orientierung beim TSV in Hittfeld Hittfelder Triathletin Inke Meyer zur WM qualifiziert Tango ArgentinoTango Argentino, „von Herz zu Herz (corazón a...

Der TSV Eintracht Hittfeld bietet neue Sportangebote wie folgt an: Tai Chi Kurs (10 x) ab Mittwoch, 3. April, Tai am Vormittag (9.30 bis 11 Uhr) und zum Feierabend (19 bis 20 Uhr) Tango Argentino für jeden (10 x) ab Montag, 27. Mai, 18 bis 19.30. Schon stattgefundene "Be Strong" Kurse zur Selbstverteidigung waren sehr schnell ausgebucht. Die neuen Kurse finden jeweils an einem Wochenende (Samstag, 15 bis 18 Uhr, Sonntag, 9 bis12 Uhr) statt: "Be Strong" Teens (15-18J) : Samstag, 27. April und...

Landschaftsmalerei, Schmieden, Bierbrauen und vieles mehr – bei den rund 40 bewährten und neuen Kursen der Museumsakademie im Freilichtmuseum am Kiekeberg und seinen Außenstellenmuseen im Landkreis Harburg lernen Menschen jedes Alters traditionelle und moderne Fertigkeiten kennen. Interessierte buchen die Teilnahme ab jetzt online unter www.kiekeberg-museum.de/kurse-der-museumsakademie. Die Kosten beginnen ab 18 Euro inklusive Museumseintritt. „In unserer Museumsakademie vermitteln wir...

Erste Hilfe kann im Notfall Leben retten. Das ist bekannt. Doch mal Hand aufs Herz, wie lange liegt der letzte Kurs zurück und wie ist es um das eigene notwendige Wissen und die Fähigkeiten bestellt, im Ernstfall auch richtig zu reagieren? Anlässlich des Welt-Erste-Hilfe-Tages am 9. September ruft Gerda Hasselfeldt, Präsidentin des Deutschen Roten Kreuzes (DRK), dazu auf, das eigene Wissen auf den Prüfstand zu stellen – und zu handeln: „Das DRK bietet eine Vielzahl von Kursen, die helfen, das...

Der neue Dance Aerobic-Kursus mit Kursleiter Christian Steinweg vom VfL Maschen, verbindet Fitness und Tanz. Wer Spaß am Tanzen hat und gleichzeitig etwas für seine Fitness tun möchte, ist beim Dance Aerobic goldrichtig. Die Stunde wird bestimmt durch "Moves" aus dem Aerobic- und aus dem Tanzbereich. Bei cooler Musik mit einem Beat ab 128 BPM ("Beats per minute",128 Anschläge in der Minute) werden kleine Choreographien erarbeitet. Das Warm-up ist fitness orientiert und basiert auf Elementen aus...

"Am Ende das Abmelden nicht vergessen", erklärt Horst Thurmann seinen Zuhörern, allesamt im Rentenalter. Am Dienstagnachmittag trifft sich die Seniorengruppe im Computerforum Buxtehude (CFB) am Spechtweg in der Hansestadt. Erst Kaffee und Kuchen, dann ein kurzes Referat und anschließend wird geklönt. Über Probleme am PC aber auch über Gott und die Welt. "Das Gesellige ist bei uns genauso wichtig wie die Kurse", sagt Ludwig Rosenberger, Vorsitzender vom CFB. 3,8 Millionen Menschen - das sind...

Die Zukunftswerkstatt in Buchholz (Sprötzer Weg 33f) ist als außerschulischer Lernort so etwas wie der Sportverein für Naturwissenschaften. Ziel ist es, Kinder und Jugendliche für Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik (MINT) zu begeistern. Diesen Rahmen bietet unter anderem der Medienworkshop, der nun in sein zweites Jahr gestartet ist und in Kooperation mit der Verdieck-Stiftung läuft. Alle zwei Wochen können Teilnehmer ab 14 Jahren samstags (außer in den Ferien) von 11 bis...

pm. Salzhausen. Auch der beste Freund des Menschen kann in Notsituationen geraten. Ob eine Schnittverletzung durch Scherben, der Biss eines anderen Hundes oder etwa Giftköder - Gefahren lauern überall. Für Hundebesitzer ist es deshalb besonders wichtig, zu wissen, wie den Vierbeinern schnell zu helfen ist. Unter der Leitung von Hundetrainerin Uta Kielau lernten zehn Teilnehmer in Salzhausen, wie erste Hilfe am Hund anzuwenden ist. "Ich möchte Hundehaltern ein Rüstzeug an die Hand geben, mit dem...

sv/nw. Landkreis Stade. Bereichernd, interessant und flexibel, so beschreibt Rita Stüben ihr Ehrenamt. Seit einigen Wochen engagiert sich die Staderin als Seniorenbegleiterin und wirbt nachdrücklich für die dazugehörige Qualifizierung: „Ich habe in dem Kursus viel gelernt, was nicht nur für die Seniorenbegleitung wichtig ist, sondern auch für mich selbst hilfreich und wissenswert ist – alle Beteiligten profitieren.“ Denn nun verschenkt die 61-Jährige Zeit, indem sie wöchentlich eine...

jul. Harsefeld. Das Waldpädagogikzentrum Elbe Weser bietet Obstbaum-Schnittkurse auf der Streuobstwiese an. Die beiden Kurse finden am Sonntag, 6. Februar, von 9.30 bis 12 Uhr und von 14 bis 16.30 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz am Friedhof Ehrenberg/ Garten der Steine, im Butendiek in Harsefeld.   Sollte ein Obstbaum wie ein "Besen aussehen" oder nur noch vereinzelt Früchte tragen, so sei es "höchste Zeit, wieder eine Schere anzusetzen", erklärt Florian Offersmann, Leiter des...

(nw/tw). Das neue Programmheft der Ev. Jugend im Kirchenkreis Hittfeld ist erschienen. Die umfangreichen Angebote des Kirchenkreisjugenddienstes und der Diakoninnen und Diakone in den Nachbarschaften sind online buchbar und die Programmhefte liegen in den Gemeindehäusern aus. „Wir sind froh, ein so großes Angebot für Kinder- und Jugendliche anbieten zu können und hoffen, dass unsere Maßnahmen in diesem Jahr alle stattfinden können“, sagt Kirchenkreisjugendwart Stefan Krüger. Ein erster...

Die Vorweihnachtszeit ist für Sandra Ott und Susanne von der Ahé von "Babys im Glück" (Babykurse & Trageberatung, Lindenstraße 12 in Buchholz, Tel. 0151-23054752) die Zeit im Jahr, in denen sie Kindern und Familien helfen, denen es nicht so gut geht. Auch in diesem Jahr veranstalten sie eine Tombola mit hochwertigen Gewinnen. Für jeden Loskäufer, der gewinnt, ist mit Sicherheit ein toller Preis vorhanden. Die Vielfalt der Gewinne ist erneut sehr groß. Wer im Vorwege einen Blick auf die Gewinne...