Nährstoffe

Beiträge zum Thema Nährstoffe

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Foto: Unsplash.com

Vitamin B12 – der wichtige Nährstoff für Blut und Nerven

Ausweislich der Versorgungsbilanz Fleisch des Bundesinformationszentrums Landwirtschaft (BZL) sank der deutschlandweite Pro-Kopf-Verzehr von Fleisch in 2020 auf den niedrigsten Stand seit 1989. Zugunsten der Gesundheit, des Tierschutzes und der Umwelt befindet sich die fleischreduzierte Ernährung auf dem Vormarsch. Allerdings ist zu berücksichtigen, dass nur Lebensmittel tierischer Herkunft das lebenswichtige Vitamin B12 in nennenswerten Mengen enthalten. Insbesondere bei einer veganen...

  • Buxtehude
  • 19.05.21
  • 263× gelesen
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Heilpraktiker Peter Pubanz vor seiner Praxis in Hanstedt | Foto: Axel-Holger Haase
2 Bilder

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
25 Jahre Naturheilkundepraxis Pubanz in Hanstedt

"Der Mensch mag sich wenden, wohin er will. Er mag unternehmen, was es auch sei, stets wird er auf jenen Weg zurückkehren, dem ihm die Natur einmal vorgezeichnet hat." Johann Wolfgang von Goethe In diesen Tagen feiert die Naturheilpraxis Pubanz in Hanstedt (Am Pellerbruch 24, Tel. 04184-1077) ihr 25-jähriges Bestehen. "Die 25 Jahre sind rückblickend sehr schnell vergangen", sagt Peter Pubanz. "Die Akzeptanz der Naturheilkunde ist in den Jahren stetig gestiegen. Viele Patienten vertrauen der...

  • Buchholz
  • 19.03.21
  • 665× gelesen
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Geistige und körperliche Fitness sollten auch in Pandemie-Zeiten nicht zu kurz kommen | Foto: djd/Hennig Arzneimittel/Jovan Mandic/123RF

Regelmäßig bewegen für Körper und Seele
Wie Corona unserer Fitness schadet: Fast die Hälfte der Deutschen bewegt sich weniger

(djd). Die Corona-Pandemie hat unseren Alltag auf den Kopf gestellt und damit bei vielen gesundheitlichen Tribut gefordert. So hatten laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag von Trivital vor allem bei den 30- bis 39-Jährigen mehr als ein Drittel (39 Prozent) Schwierigkeiten, in Zeiten von Homeoffice und fehlender Kinderbetreuung Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen. Auch die körperliche Aktivität hat gelitten: Fast die Hälfte der Deutschen gab an, sich weniger bewegt zu haben....

  • Buxtehude
  • 17.10.20
  • 368× gelesen
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