Nichtraucher werden

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Viele Raucher wollen zum Jahreswechsel mit dem Rauchen aufhören | Foto: Symbiopharm

Dauerhafte Motivation ist wichtig

Experten-Tipps zur Nikotinentwöhnung (sb). Über 100.000 Menschen sterben in Deutschland jedes Jahr an den Folgen des Rauchens. Nur zu verständlich, dass viele Raucher mit guten Vorsätzen in das neue Jahr starten und dem Glimmstengel dauerhaft abschwören wollen. Nach Erfahrung des Nichtraucher-Experten und Diplom-Psychologen Jörg Stark ist es dabei besonders wichtig, sich immer wieder die vielfältigen körperlichen und psychischen Gewinne des Nichtrauchens vor Augen zu führen. „Viele Raucher...

  • Oldendorf-Himmelpforten
  • 03.01.15
  • 413× gelesen
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