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Wer das ganze Jahr über regelmäßig in die Sauna geht, tut seiner Gesundheit damit etwas Gutes | Foto: epr/KLAFS GmbH & Co. KG

Sauna im Sommer

Trockene Saunaluft und der Wechsel von Warm und Kalt halten fit (wd/epr). Natürlich stellt sich die Frage: Warum sollte ich bei sommerlichen Temperaturen in die Sauna gehen? Grundsätzlich ist festzuhalten, dass sich die Hitze unterscheidet. Während die Wärme in der Sauna eher trocken ist, enthält die Luft im Freien eine hohe Feuchtigkeit. Dass wir das Jahr über in der Sauna für unser Wohlbefinden schwitzen, bringt viele Vorteile mit sich. Saunieren im Sommer macht nicht nur Spaß, sondern sorgt...

  • Buxtehude
  • 15.05.21
  • 449× gelesen
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