Schneekoppe

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Babette Rühe, Ökotrophologin und Leiterin Forschung und Produktentwicklung bei Schneekoppe | Foto: oh

Gesund abnehmen Schritt für Schritt

cbh. Buchholz. Im Frühling wollen viele Menschen die überflüssigen Winterpfunde verlieren. "gesund & fit" sprach mit der Ernährungsexpertin der Firma Schneekoppe, Babette Rühe, über die wichtigsten Aspekte einer erfolgreichen Diät. gesund & fit: Worauf muss ich achten, wenn ich konstant abnehmen möchte? Babette Rühe: Sie sollten sich immer ausgewogen und abwechslungsreich ernähren und immer nur in kleinen Schritten abnehmen. Auf jeden Fall muss man während einer Diät immer satt werden, zufieden...

  • 19.03.14
  • 820× gelesen
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