Der TSV Eintracht Hittfeld bietet neue Sportangebote wie folgt an: Tai Chi Kurs (10 x) ab Mittwoch, 3. April, Tai am Vormittag (9.30 bis 11 Uhr) und zum Feierabend (19 bis 20 Uhr) Tango Argentino für jeden (10 x) ab Montag, 27. Mai, 18 bis 19.30. Schon stattgefundene "Be Strong" Kurse zur Selbstverteidigung waren sehr schnell ausgebucht. Die neuen Kurse finden jeweils an einem Wochenende (Samstag, 15 bis 18 Uhr, Sonntag, 9 bis12 Uhr) statt: "Be Strong" Teens (15-18J) : Samstag, 27. April und...

"Fit und sicher im Alter“ ist der Name einer Seniorengruppe im TSV Winsen, die sich auf effektive Selbstverteidigung spezialisiert hat. "Unser Angebot richtet sich an lebensältere Menschen, die das Bedürfnis nach Bewegung, körperlicher Fitness und Sicherheit haben und darüber hinaus dieses Ziel aktiv angehen möchten", so Trainer Gerhard Wilken. "60 Jahre sollten alle Teilnehmer schon sein, körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis, damit haben wir Erfahrung. Eine Altersgrenze nach oben...

ts. Fleestedt. 40 Teilnehmerinnen haben den Lehrgang „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen“ des TuS Fleestedt besucht, teilte der Sportverein mit. Der Kursus im Sportzentrum Seevetal erstreckte sich über vier Tage, jeweils samstags. Dabei wurde das Thema von Thomas Witthöft und Patrick Behrendt, beides erfahrene Kampfsportler und Kickbox-Meistergrade, nicht nur aus der Perspektive der körperlichen Abwehr betrachtete. Die Teilnehmer erfuhren auch, wie sie unterschiedliche...

Unsicherheit, Angst, Hilflosigkeit: Wer öfter alleine im Dunklen, einsamen Parkhäusern oder U-Bahn-Stationen unterwegs ist oder vielleicht sogar schon einmal angegriffen, belästigt oder beraubt wurde, kennt diese Gefühle. Doch wie verhält man sich in brenzligen Situationen richtig? Wie gewinnt man Selbstsicherheit? Und wie kann man im Ernstfall einen Angriff abwehren? Das will ich, WOCHENBLATT-Redakteurin Katja Bendig, gemeinsam mit neun weiteren Teilnehmern in einem Selbstverteidigungskursus...