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Nina Djafari testet die Situp Bank und befindet sie für super | Foto: sv
3 Bilder

Fitness in Buxtehude
BSV eröffnet Outdoor-Sportanlage am Kraftwerk

Voller Stolz und Begeisterung zeigen BSV-Vorstandssprecherin Nina Djafari und ihr Stellvertreter Ralf Kappel, was in den vergangenen Wochen vor dem BSV-Kraftwerk im Buxtehuder Gewerbegebiet, Brillenburgsweg 27e, entstanden ist: eine 90 Quadratmeter große Outdoor-Sportanlage mit hochwertigen Trainingsgeräten wie Klimmzugstange, Schlingentrainer und Situp-Bank. "Besonders die Pandemie-Zeit hat uns deutlich gemacht, wie wichtig Outdoor-Sportangebote doch sind", sagt Djafari. "In den vergangenen...

  • Buxtehude
  • 15.08.22
  • 1.296× gelesen
Service
Nordic Walking aktiviert rund 600 Muskeln und schont zugleich Bänder, Gelenke und Sehnen Foto: pixabay.com/NickyPe

Auch in der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärken
Mit Nordic Walking fit durch den Winter

(borgmeier). Sport im Winter? Das kommt für viele nicht infrage. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt, schlechten Sichtverhältnisse auf ausreichend Bewegung zu verzichten, schwächt die eigene Gesundheit. Um dem entgegenzuwirken, finden Couchpotatos in Nordic Walking einen effektiven Ganzjahressport. „Als moderate Bewegungsform stärkt das skandinavische Ausdauertraining das Immunsystem und beugt so Infekten vor“, weiß Jens Auch, Geschäftsführer von N&W curve, einem Spezialisten für Laufstöcke....

  • Buxtehude
  • 12.12.20
  • 312× gelesen
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