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Beiträge zum Thema workout

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Gestalten Sie Ihre Heimatzeitung mit!
Teilen Sie Ihre Geschichte als WOCHENBLATT-Leserreporter

Wie erstelle ich einen Beitrag als Leserreporter? Was macht eine gute Überschrift aus? Und wie füge ich meinen Artikeln Videos hinzu? Diese Fragen beantworten wir Ihnen hier.

Tamara Westphal
Redakteur

Wirtschaft

jobs.kreiszeitung-wochenblatt.de
Mit WOCHENBLATT-Jobportal Fachkräfte finden

Fachkräfte zu finden, ist heute schwieriger denn je! Mit dem neuen Online-Stellenportal jobs.kreiszeitung-wochenblatt.de steigern Sie Ihre Erfolgsquote.

Oliver Sander
Redakteur

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Tamara Westphal
Redakteur

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Jeden Morgen eine Gymnastikeinheit einzulegen, stärkt die Rückenmuskulatur | Foto: ERGO Group

"Ich hab’ Rücken ...!"
Volkskrankheit Kreuzschmerzen: Bewegung hilft

Fast jeder Deutsche hatte schon einmal Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache: zu wenig Bewegung. Ein Problem, das sich während der Corona-Pandemie noch verschärft, denn langes Sitzen schwächt die Muskeln. Natürlich gibt es aber auch andere Ursachen für Rückenschmerzen. Wie Betroffene die Auslöser erkennen, weiß Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV. Er gibt außerdem Tipps für mehr Bewegung im Alltag. Wie entstehen Rückenschmerzen? Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig:...