Ulrike Krege, Yogalehrerin aus Buchholz, möchte die Frauen des Frauenhauses in Buchholz unterstützen und bietet einige Charity-Yoga-Stunden an, um deren Sorgen und Nöte für den Moment der Yoga-Stunde in den Hintergrund treten zu lassen. Zudem spendete sie 2.500 Euro für das Frauenhaus in Buchholz, damit das Kinderzimmer dort neu hergerichtet und ausgestattet werden kann. "Wenn es den Kindern dadurch etwas besser geht, geht es den Müttern auch wieder etwas besser", so Ulrike Krege. Weitere...

Der eigenen Gesundheit sollte jeder Mensch ausreichend Beachtung schenken. Zu häufig werden die kleinen bis hin zu größeren Beschwerden, die im täglichen Leben auftreten, vernachlässigt, nach dem Leitspruch „Es geht ja noch!“. Genau dieser Mentalität setzen Physiotherapeutin Annika Schütte und Yogalehrerin Annabelle Weiß-Indorf entgegen. Obwohl sie sich die Praxisadresse in Tostedt (Unter den Linden 25) teilen, arbeiten sie dort völlig unabhängig voneinander, jede von ihnen führt ihr eigenes...

Ein neuer Yoga-Schnupperkursus für Jugendliche ab 14 Jahren und junge Erwachsene startet am Dienstag, 6. Februar, beim TSV Buchholz 08. Er findet in der Zeit von 17 bis 18.30 Uhr in der Kirchenstraße 13 statt. Es wird klassisches Hatha Yoga gelehrt. Aber auch andere Yogastile werden ausprobiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und Infos unter Tel. 01523-1783948 oder an die Geschäftsstelle per E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-buchholz08.de.

In einer Welt, in der das Internet mit Informationen überflutet ist, kann es schwierig sein, qualitativ hochwertige und zuverlässige Inhalte zu finden. Eine neue Website, die sich auf Gesundheit, Fitness, Ernährung und Wellness konzentriert, möchte dies ändern. Die Plattform kaufberater-gesundheit.de bietet nicht nur informative und interessante Artikel, sondern auch nützliche Hilfsmittel zum kostenfreien Download, passende Produktempfehlungen und nützliche Tipps. Die Website ist so gestaltet,...

Die neue Yoga- und Krebs-Gruppe richtet sich an Krebspatient*innen, die in einer Behandlung sind oder nach Abschluss der Reha wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchten. Yoga kann den Genesungsprozess aktiv unterstützen und Ihnen helfen, sich wieder ganz zu fühlen. Natürlich werden mit den sehr sanften Yoga-Übungen die unterschiedlichen Therapiestadien wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation und die Typischen Nebenwirkungen berücksichtigt, Folgeerscheinungen können gelindert werden....

Einblicke in sein vielfältiges Kurs- und Yoga-Trainingsangebot gab der Todtglüsinger Sportverein (TSV) jüngst bei zwei Veranstaltungen. Den Group Fitness Day besuchten über 100 Teilnehmer, darunter auch viele Neulinge. Beim Yoga-Tag strömten sogar über 170 an Yoga Interessierte ins Haus am See. Die Yoga-Übungsleiter luden zur Teilnahme an 19 verschiedenen Yoga-Arten ein: Von Eltern-Kind-Yoga über Männeryoga, Aerial Yoga und Hatha Yoga bis zu Yin Yoga war für alle etwas dabei. Krönender...

Wir kennen es doch alle: stundenlang vor dem Rechner - nach einem langen Arbeitstag wollen wir nur noch ab auf die Couch. Endlich mal Ruhe. Denkste. Denn früher oder später meldet er sich: unser Rücken. Und das auch irgendwie zu Recht. Und nun? Na, die Antwort kennen wir auch alle: Sport. Aber Vorsicht! Nicht alle Sportarten sind gesund für unseren Rücken.  Herz-Kreislauf-Übungen Der Name sagt es schon: Herz-Kreislauf-Übungen sind super gut für das Herz. Aber was ist, wenn auch andere Teile des...

sv. Hanstedt. Für Kinder zwischen vier und zehn Jahren mit Freude an Bewegung, Spiel und Tanz, hat der MTV Hanstedt ab dem 6. September genau das Richtige: eine eigene Sparte für Sport- und Kindertanz. Kinder dürfen sich auf rhythmisch-musikalische Übungen, Kinderyoga, Bewegungsspiele, psychomotorische Bewegungsangebote, Bewegung nach Versen und kleinen Geschichten sowie das Erlernen von kleinen altersgerechten Tanzchoreografien freuen. Das Angebot findet für Vier- bis Sechsjährige von 16 bis...

Die Kernkompetenz der Therapie Tötensen (Hamburger Straße 12, Tel. 04108-1289683) ist es, die Patienten gemeinsam auf ihren Wegen zu mehr Gesundheit, Lebensqualität und Stärke zu begleiten. Körper, Geist und Seele - der Zusammenhang ist in aller Munde, jedoch nur selten wird das auch in der Therapie praktiziert. "Durch unsere privaten Therapieleistungen (auch Privatrezepte für Physiotherapie und Osteopathie) sind wir nicht auf einen Krankenkassenstandard begrenzt und stehen den Patienten mit...

"'Und täglich grüßt das Murmeltier' - kennst Du das?", fragt Nikola Babi, Inhaberin des Studios Babi-Yoga in Neu Wulmstorf. "Du wachst morgens auf und deine Gedanken sind wieder da, dieselben wie gestern, vorgestern und jeden einzelnen Tag davor. 'Hört das denn nie auf?', fragst Du Dich. Keine Mutetaste da, mit der Du mal auf Stopp drücken kannst?" Nur fünf Prozent unserer Gedanken von heute seien neu, so Nikola Babi. Die anderen 95 Prozent seien bereits von gestern. Einfache Entspannungs-,...

VfL bietet Yoya-Kurse für Kinder an. mum. Jesteburg. Kinderyoga und Eltern-Kind-Yoga bietet Marina Schepetkov (Foto) ab Anfang Februar im Vereinshaus des VfL Jesteburg an. Dort entdecken Kinder ganzheitlich durch Geschichten und Spiele die Vielfalt des Yoga. Dieses wirkt entspannend, ausgleichend und kräftigend. Durch die Übungen werden Motorik, Gleichgewicht und das Körperbewusstsein gestärkt. Das Angebot richtet sich an Jungen und Mädchen zwischen vier und sechs Jahren sowie zwischen sieben...

Am Samstag öffnet in Egestorf der erste Yoga-Parcours Deutschlands / Tipps gibt es via Audio-Gerät. mum. Egestorf. Im kleinen Heide-Dorf Egestorf geht es jetzt Schlag auf Schlag: Vor einer Woche eröffnete Olympiasiegerin Heike Drechsler den ersten "Green Sport Parcours" (das WOCHENBLATT berichtete). Dahinter steckt die Idee, auch in der Natur Bewegungsübungen zu machen und als Sportgerät alles nutzen zu können, was vorhanden ist. Am heutigen Samstag feierte laut Gemeinde-Sprecherin Kerstin...

(cbh). Wer in seiner Freizeit lieber ruhigeres Training bevorzugt, kann sich 2014 auf ein Revival von Yoga freuen, das es nach Abstinenz wieder in die Top-10-Trends der Fitnessexperten geschafft hat. Und das dank neuer Varianten. Beim "Yin Yoga" etwa werden die einzelnen Dehnpositionen lange gehalten – fünf Minuten und mehr ist die Regel. BODYBALANCE® - auch von LES MILLS - bezeichnet eine Mischung aus Yoga, Tai Chi und Pilates. Es geht um Balance-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit...

Alexandra de Jong bietet den wohl ersten Yoga-Kursus nur für Männer an. mum. Handeloh. „Damit habe ich selbst nicht gerechnet“, freut sich Alexandra de Jong (39). Ab Donnerstag, 24. Oktober, bietet sie einen Yoga-Kursus an, der im Landkreis Harburg einmalig sein dürfte: de Jongs Seminar im „Kulturbahnhof“ Holm-Seppensen richtet sich ausschließlich an Männer. „Ich hatte befürchtet, dass sich außer meinem Sohn und meinem Mann niemand für den Kurses interessiert“, sagt die Handeloherin bescheiden....