Zirkeltraining

Die Eröffnung des neuen Trainingsbereichs inklusive neuem "eGym Gesundheitskonzept" feiert das Team der Physiotherapie Hedendorf Neukloster mit zwei Tagen der offenen Tür am Wochenende, 21. und 22. Oktober. Jeweils von 10 bis 17 Uhr laden Inhaberin Andrea Buck-Beckdorf und ihre Mitarbeiterinnen alle Interessierten in die Praxis ein, sich über das einfache und effiziente Gesamtkörpertraining zu informieren. Vorbei kommen lohnt sich: Stammkunden profitieren an diesen beiden Tagen von den...

Das Jahr ist noch jung und der Vorsatz, in 2017 Gewicht zu verlieren, kann noch mit Leichtigkeit in die Realität umgesetzt werden. Besonders für Frauen, die sich für eine Mitgliedschaft im Frauen-Fitnessstudio Pep Lady‘s entscheiden. Denn neben einem umfassenden Sport- und Fitnessangebot, das genau auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist, sowie einer tollen Betreuung und Beratung wird regelmäßig eine Abnehm-Challenge angeboten. Auf diese Weise ist es Stefanie Reinhardt (Foto links, oben)...

sb. Harsefeld. Nach den umfangreichen Umbauarbeiten im Lady Vital an der Herrenstr. 10 in Harsefeld erwacht das Frauen-Fitness-Studio pünktlich zum zehnjährigen Bestehen frisch renoviert und mit neuen Cardio-Geräten zu neuem Leben.Dieser Anlass hat auch die Umfirmierung zu „Mein Sport 30“ zur Folge. Heike Hermeling, die das „LadyFitness“ seit 30 Jahren erfolgreich in Stade betreibt, holt damit das bewährte Erfolgskonzept aus Himmelpforten nach Harsefeld. Einladend, hell und freundlich sind die...

wd. Neu Wulmstorf. Bis zum Sommerurlaub die Silhouette straffen: Ab Juni bietet das Team von Mrs.Sporty in Neu Wulmstorf, Bahnhofstraße 22, für nur 29,90 Euro ein effektives "All-inclusive-Programm" für alle Frauen an, die in Bikini und Badeanzug eine gute Figur machen möchten. Das Programm ist unabhängig von einer Mitgliedschaft und umfasst zwei bis drei Zirkeltrainings pro Woche unter qualifizierter Anleitung, Ernährungstipps sowie drei Körperanalysen. Ein kostenloser Informationsabend findet...

Pep-Lady‘s, das Fitnessstudio für Frauen in Buxtehude, Brauereiweg 4, erweitert sein Angebot um einen Kraftraum. Im Juni werden die neuen Geräte eingeweiht. „Im Fitness-Bereich bewirkt Krafttraining eine hohe allgemeine Leistungsfähigkeit, eine gute Figur und eine gute Körperhaltung“, sagt Studioinhaberin Agnes Kern. „Damit fällt es unseren Mitgliedern noch leichter, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.“Darüber hinaus bieten die „Pep-Lady‘s“ in gepflegter Atmosphäre und mit individueller und...

Ohne Sport läuft bei mir nichts", sagt Inge Becker (73) aus Buxtehude. Jeden Morgen um 6.30 Uhr zieht sie sich die Sportschuhe an, um 20 MInuten zu joggen. "Das kostet mich zwar viel Überwindung, aber es lohnt sich", sagt Inge Becker. Darüber hinaus geht die Buxtehuderin dreimal wöchentlich zum Zirkeltraining in einem Frauen-Fitnessstudio und achtet auf eine gesunde Ernährung. "Ich habe mein ganzes Leben lang Sport getrieben, mein letztes Sportabzeichen habe ich im Alter von 50 Jahren gemacht",...

Für Manuela Kaben ist es der Traumberuf: Seit acht Jahren leitet die diplomierte Fitness-Trainerin das "Lady Vital" in Harsefeld, Herrenstraße 10. Vor drei Jahren hat sie es übernommen. Vom effektiven Zirkeltraining, das alle Muskelgruppen anspricht, bis zu diversen Kursen wie Bauch-Beine-Po, Step-Aerobic und Rückentraining bietet sie ihren Mitgliedern ein abwechslungsreiches und durchdachtes Fitnessprogramm. "Mein Team und ich legen großen Wert auf die Betreuung der Frauen und auf die Qualität...

Mehr als 500 Besucher zur Eröffnung, rund eine hohe Anzahl Probetrainings pro Tag: Das Team des unabhängigen Frauen-Sportstudios „peplady‘s“ in Buxtehude am Brauereiweg 4 freut sich über das große Interesse der Frauen. Und das kommt nicht von ungefähr: Inhaberin Agnes Zell-Janas bietet ihren Mitgliedern ein Programm, das Fitness-, Gesundheit- und Wellnessaspekte perfekt kombiniert und darüber hinaus für eine straffe, schlanke Figur sorgt. Das Konzept von „peplady‘s“ beruht auf fünf Säulen: -...

Mrs.Sporty einen Monat lang zum halben Preis testen (sb/nw). Immer mehr Frauen möchten sich rundum wohl fühlen und haben Interesse an einem aktiven Lebensstil. Daher bieten die Mrs.Sporty Clubs jetzt bis zum 31.Oktober die Möglichkeit, das Angebot des Frauensportclub einen Monat lang zu testen und die tolle Atmosphäre zu genießen. So können Interessierte gemeinsam mit Freundinnen beim lockeren und doch wirkungsvollen Training Erfahrungen austauschen und das einzigartige Mrs.Sporty Gefühl...