Beckenboden trifft Wirbelsäule
Neuer Hybrid-Kursus beim TSV Winsen
Der TSV Winsen erweitert sein Angebot um einen Hybrid-Kursus: "Beckenboden trifft Wirbelsäule". Dieser ist speziell auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur ausgerichtet und startet am Donnerstag, 1. August. Über fünf Wochen hinweg werden donnerstags von 19 bis 20 Uhr Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Bauchs und Rückens angeboten, begleitet von einer kurzen Entspannungsphase am Ende jeder Stunde.
Für Mitglieder der Turnabteilung des TSV ist der Kursus kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 25 Euro für alle fünf Termine.
Besonders hervorzuheben ist die flexible Teilnahmeoption: Der Kursus wird erstmals hybrid angeboten. Teilnehmer können entweder vor Ort in der Tennishalle im ersten Obergeschoss oder bequem von zu Hause über einen Online-Stream mitmachen. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und erfolgt über einen QR-Code.
Weitere Informationen und die Anmeldung sind auf unter www.tsvwinsen-turnen.com zu finden. Bei Fragen steht das Team des TSV unter der Tel. 04171 - 880210 oder per E-Mail an tsvwinsen@tsvwinsen.de zur Verfügung.
Redakteur:Anika Werner aus Winsen |
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