Diät

Iris Mertins bietet Ernährungskurse an sb. Mulsum. "Unsere Nahrung liefert dem Körper zu viel ungesundes Fett und Zucker und im Gegenzug zu wenig Vitalstoffe", sagt Iris Mertins, Ernährungs- und Präventionstrainerin aus Mulsum (Tel. 04762-9232229 oder 0172-3234054). Wer seine Ernährung umstellen und dauerhaft abnehmen will, für den bietet Iris Mertins mehrwöchige Intensivkurse an. Bei den Seminaren geht es nicht nur ums reine Abnehmen, sondern vielmehr um die gesundheitlichen Aspekte. Denn das...

Ex-Kalorienkoloss Andreas Thiemann aus Stade speckte 136 Pfund ab - dank Traumfrau Barbara tp. Stade. "Ich war beinahe mein ganzes Leben lang unglücklich", sagt der ehemalige Drei-Zentner-Koloss Andreas Thiemann (54) aus Stade, der früher aus Frust heimliche Fressorgien veranstaltete. Doch dank seiner heutigen Ehefrau Barbara (58), die ihn mit Liebe und Geduld in ein neues, glückliches Leben führte, fühlt er sich heute wieder so leicht und frei wie zuletzt in seiner Jugend. Andreas Thiemann...

lt. Fredenbeck. Schwierigkeiten beim Kleiderkauf, von Fremden angestarrt werden und Schmerzen in den Knien - das alles gehört zum Alltag von Cathrin Nelcke (34). Die gelernte Verkäuferin aus Fredenbeck wog bis vor Kurzem bei einer Körpergröße von 1,60 Meter fast 150 Kilo. Wegen ihres Übergewichts und der daraus resultierenden gesundheitlichen Problem musste sie sogar ihren Job aufgeben. Doch jetzt hat sie angefangen, ihr Leben von Grund auf zu ändern und will anderen Übergewichtigen Mut machen,...