Erkältungszeit

Winterzeit ist für viele Erkältungszeit. Dann sind Vitamine für den Körper umso wichtiger. Denn sie unterstützen unter anderem das Immunsystem und beugen Erkältungen oder anderen Krankheiten vor. Deshalb ist eine ausgewogene Ernährung jetzt besonders wichtig und mit vitamin- und mineralstoffhaltigem Gemüse wie Rosenkohl, Grünkohl oder Steckrüben geht das problemlos. Wofür der Körper Vitamine und Co. braucht Das ganze Jahr über findet man in deutschen Supermärkten Obst und Gemüse – egal, ob die...