Gesundheit

Ein scharfes Chili, zwei Gläser Sekt – schon sieht man rot: Viele Menschen mit Rosacea müssen das oft leidvoll erfahren. Rund zehn Millionen sind in Deutschland von der Hautkrankheit betroffen, die sich durch anhaltende Gesichtsrötungen und entzündliche Pusteln äußert. Zu den häufigen Auslösern gehören auch bestimmte Lebensmittel wie scharfe Gewürze, Sojasoße, Rotwein und Salami sowie in manchen Fällen stark gereifte Hartkäse, Milchprodukte und Zitrusfrüchte. Besser sind leichte, frische...

Erkältung: Was essen und trinken? Manch einem verschlägt eine Erkältung mit Halsschmerzen, Husten und Schluckbeschwerden vielleicht den Appetit. Dabei gibt es Lebensmittel und Speisen, die mitunter dazu beitragen, dass Erkältete wieder zu Kräften kommen. Doch was können Hühnersuppe und Co. wirklich? - Das sollten Betroffene essen und trinken bei Erkältung? Hühnersuppe, das bewährte Hausmittel bei Erkältung Viele schwören auf das allseits bekannte Hausmittel Hühnersuppe. Und nein, die wohltuende...

Die Aroniabeere erfreut sich momentan einer wachsenden Beliebtheit. Kein Wunder: Die Beeren des Aronia-Strauches sollen entzündungshemmend, cholesterinsenkend, gefäßerweiternd, blutzuckerregulierend und antioxidativ wirken. Der Begriff „antioxidativ“ bezeichnet die Fähigkeit, zellschädigende Sauerstoffverbindungen (freie Radikale) im Gewebe abzufangen. Außerdem sollen die Apfelbeeren gegen Viren und Bakterien helfen und die Magenschleimhäute schützen. Aroniasaft wirkt zudem mild abführend,...

Fast jede dritte Person in Deutschland ist von Schlafproblemen betroffen. Wenn man abends große Schwierigkeiten hat zur Ruhe zu kommen und partout nicht einschlafen kann, ist dies auf Dauer sehr gefährlich. Denn sowohl Körper und Geist benötigen einen ausreichenden und gesunden Nachtschlaf, um sich zu regenerieren. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Gründe für Schlafprobleme und einen schlechten Nachtschlaf. Die falsche Schlafunterlage, eine ungeeignete Ernährung oder häufiger Stress sind die...

Rheuma ist eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leiden rund 17 Millionen Menschen an chronischen Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Doch wie sollen Betroffene die richtigen Informationen finden? Orientierung bietet die Deutsche Rheuma-Liga. Seit 50 Jahren macht sie sich für Rheumakranke stark. Die unabhängigen Info-Angebote und 100 Publikationen findet man auf der Seite www.rheuma-liga.de unter dem Reiter Infothek. Bestellen kann man sie beim jeweiligen Landesverband unter der...

Vor allem durch die aktuelle Corona-Situation arbeiten viele Arbeitnehmer von zu Hause aus. Das bringt einige Vorteile: Lange Anfahrtszeiten zur Arbeitsstätte und Spritkosten werden gespart. Außerdem bleibt mehr Zeit für die Familie oder Freizeitbeschäftigungen. Allerdings kann das Homeoffice auch negative Auswirkungen haben. Zu den Folgen von Homeoffice zählen möglicherweise gesundheitliche Probleme wie Rücken- oder Kopfschmerzen. Wir erklären, was man im Homeoffice beachten sollte....

(ergo). Deutschland erlebt aktuell einen Haustier-Boom. Vor allem Hunde sind sehr gefragt. Sie sind nicht nur treue Begleiter, ihre Besitzer können sich auch über positive Auswirkungen auf Körper und Psyche freuen, wie viele Studien belegen. Die gesundheitlichen Effekte fasst Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, zusammen. Bewegung hält fit und ist gut für die Gesundheit. Aktuell gibt es wegen Homeoffice, geschlossener Fitnessstudios und verwaister Sportvereine dazu aber wenig...

Volles Haar ist ein ästhetisches Merkmal, das einen nicht zu unterschätzenden Beitrag für Ihr Selbstbewusstsein leistet. Doch viele Menschen leiden bereits im jüngeren Alter unter Haarausfall. Eine Haartransplantation ist eine dauerhafte Lösung, die neues Haar wachsen und kahle Stellen der Vergangenheit angehören lässt. Der minimalinvasive Eingriff ist mit verschiedenen Verfahren möglich. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, indem Sie sich für DHI - die Direct Hair Implantation - entscheiden....

Bei den Krankenversicherungen gibt es im Jahr 2021 einige Reformen und Neuerungen, die Verbrauchern nicht verborgen bleiben sollten. Dabei stehen vor allem die Beitragserhöhungen im Fokus. So steigt 2021 der Zusatzbeitrag für die gesetzlichen Krankenversicherungen um durchschnittlich 0,2 Prozent. Mehr als 40 Krankenversicherungen haben die Beitragsanpassung schon für das Jahr 2021 durchgeführt. Aber auch die Beiträge für Versicherte in der privaten Krankenversicherung steigen sehr deutlich....

(sb/dgk). Viele Menschen trinken morgens gerne erst einmal eine Tasse Kaffee, um richtig in Schwung zu kommen. Diesen Effekt können auch Sportler gezielt für sich nutzen: Studien weisen darauf hin, dass Kaffee bzw. das darin enthaltene Koffein die Wachheit, Aufmerksamkeit und Stimmung beim Training verbessert, was zur Verbesserung des Leistungsvermögens beitragen kann. Koffein trägt laut Untersuchungen außerdem dazu bei, dass bei starken Anstrengungen das Gefühl der Erschöpfung später einsetzt...

Viele setzen sich das Ziel, die eigenen Pfunde langsam aber sicher purzeln zu lassen. Unklarheit herrscht hingegen oft bei der Frage, wie dies nun am besten geschehen könnte. Dafür ist es wichtig, zunächst die Grundlagen für ein erfolgreiches Abnehmen zu schaffen. Wie dies in der Praxis gelingen kann, das sehen wir uns hier in diesem Artikel an. Den Kalorienbedarf ermitteln Per se liegt der Reduktion des Körpergewichts ein einfacher Mechanismus zugrunde. Wenn wir weniger Kalorien zu uns nehmen,...

In unserer modernen, zunehmend schnelllebigen Gesellschaft gibt es immer mehr Betroffene über alle Altersklassen hinweg, die unter Schlafproblemen leiden. Doch gerade für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit sowie allgemeinen Gesundheitszustand ist erholsamer Schlaf enorm wichtig. Um den Schlaf nachhaltig zu verbessern, gilt es auf Spurensuche zu gehen und an den richtigen Stellschrauben im „Schlafumfeld“ und den persönlichen Lebensgewohnheiten zu drehen....

Es gibt einige typische Männerkrankheiten und manche davon können ziemlich unangenehm sein. Eine der wohl häufigsten ist die Prostatitis, welche mit lästigen Beschwerden wie einer drückenden Blase und Schmerzen einhergeht. Viele Betroffene wissen gar nicht so recht, was im Falle einer Prostatitis zu tun ist. Zugegebenermaßen handelt es sich um eine Krankheit, über die viel zu selten gesprochen wird. Doch das ist schade, denn zahlreiche Männer haben im Laufe ihres Lebens mit der Erkrankung zu...

Nicht jeder von uns mag die Winterzeit. Dafür gibt es unterschiedliche Gründe und einer der wohl häufigsten ist unumstritten die Tatsache, dass wir im Winter häufiger krank werden. Gerade Beschwerden wie Halsschmerzen oder Heiserkeit sind im Zuge von Erkältungen weit verbreitet. Doch es gibt keinen Grund, sich dadurch die Weihnachtsstimmung oder einen guten Rutsch verderben zu lassen, denn zumindest bei Halsbeschwerden gibt es im Normalfall genügend Möglichkeiten, um das Problem schnell...

Modelleisenbahnen zählen zu den beliebtesten Spielzeugen und werden häufig nicht nur von Kindern, sondern auch von Erwachsenen genutzt. Wissenswertes und Interessantes über die Modelleisenbahnen findet man in den Modelleisenbahn-Museen. Wo findet man die interessantesten Modelleisenbahn-Ausstellungen? Eine Modelleisenbahn besteht ebenso wie ihr reales Vorbild aus einem Zug und Waggons. Die Miniatureisenbahnen werden  Da Modelleisenbahnanlagen mit verschiedenen Spurgrößen betrieben werden...

Wer die Alarmsignale für schwindende Sehfähigkeit rechtzeitig erkennt und zum Augenarzt geht, kann die Folgen einer feuchten altersabhängigen Makuladegeneration aufhalten. Die Belohnung: länger aktiv und unabhängig im Alter sein. Merkwürdig, plötzlich scheinen die Fugen der Badezimmerkacheln nicht mehr gerade zu sein. Und sind die Farben so schwach, weil der Herbst nicht mehr viel Licht zu bieten hat, oder liegt es an mir? Lesen ging auch schon mal besser: Viele ältere Menschen klagen über...

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen fallen und die Beanspruchung des Immunsystems steigt an. Viele Mediziner und Medizinerinnen sind darauf bedacht, die Bevölkerung zu regelmäßigen Spaziergängen sowie dem Zeitverbringen an der frischen Luft anzuregen. Um dies mit dem stressigen Alltag sowie den fallenden Temperaturen zu vereinen, können Sie sich für einen Infrarotstrahler für die Terrasse entscheiden. Dieser ermöglicht Ihnen das gemütliche Verweilen auf der Terrasse oder dem Balkon, auch...

Eine gesunde Ernährung ist für immer mehr Menschen in Deutschland zu einem wichtigen Thema geworden. Doch auch mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Kost gelingt es nicht täglich den Bedarf an allen wichtigen Vitaminen zu decken. Dabei sind die verschiedenen Vitamine für den Körper lebensnotwendig. Denn ohne ausreichend Vitamine kann der Stoffwechsel des Körpers nicht funktionieren. Dabei gibt es eine Vielzahl von Vitaminen, die im Idealfall täglich durch Speisen und Getränke...

Es passiert vielen Menschen, dass sie plötzlich am Tag eine starke Müdigkeit verspüren. Die Augenlider werden schwer und es ist nicht einfach, konzentriert zu arbeiten. Dadurch verringert sich nicht nur die Leistungsfähigkeit. Auch die Lebensqualität wird stark beeinflusst. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die Müdigkeit zu unterbinden. Einige Möglichkeiten werden nachfolgend näher beschrieben. Auf die Ernährung achten Es gibtDazu gehört nicht nur Alkohol, sondern auch ein kalorienreiches Essen....