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Senioren im Fitnessclub: Von wegen "altes Eisen"
Krafttraining zum Fitbleiben / Vier sportliche Senioren und ihr Trainingspensum ab. Buxtehude. „Seitdem ich Sport treibe, sind meine Kniebeschwerden wie weggeblasen.“ Vor 15 Jahren hat Uwe Albrecht (68) mit dem Gerätetraining begonnen. Körperliche Beschwerden plagten den ehemaligen Handwerker früher oft: „Sobald ich eine Weile knien musste, haben meine Knie geschmerzt und sind sogar angeschwollen.“ Dank körperlicher Bewegung gehört das jetzt der Vergangenheit an. Sport zu treiben, sich zu...