Volker Helms

sb. Himmelpforten. Das Umarmen von Bäumen ist ein aktueller Trend, der immer mehr Anhänger findet. Insbesondere Gestresste finden im Wald Ruhe und Entspannung, indem sie dort nicht nur spazieren gehen, sondern sich auch Zeit nehmen, einen Baum in den Arm zu nehmen. Hintergrund: Umarmungen setzen das Hormon Oxytocin frei, das körpereigene Stresshormon Cortisol wird abgebaut, Blutdruck und Herzfrequenz werden gesenkt. Einen Baum zu umarmen, ist also eine durchaus wirksame Methode, um sich zu...