Die tiefere Verbindung
zu dir selbst - Selbstfürsorge und Achtsamkeit
- hochgeladen von Björn Schröder Coaching
Die tiefere Verbindung zu dir selbst,
für Alle die sich wieder selbst spüren und Abstand von der lauten und stressigen Aussenwelt gewinnen möchten.
Durch geleitete meditative Übungen, wie die belebende Sinnesreise, die aktive Atemwahrnehmung, der bewusste Gaumenschmaus, uvm., können wir wieder wahrlich spüren, dass wir im HIER & JETZT sind.
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe und erleben uns selbst wie schon lange nicht mehr, damit du Alltag, Stress, Erschöpfung, Unruhe und Unverstanden-sein wieder abgeben und neue Energie plus Ruhe in dir finden kannst.
Am 23.09.23 von 09 - 13 Uhr in Harsefeld bei Björn Schröder Coaching
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt eine Raum.
In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion.
In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und Freiheit.”
Viktor Frankl
Alles und noch mehr zum Thema Achtsamkeit findest du natürlich auch hier:
https://www.bjoern-coaching.de/mindfulness
Leserreporter:Björn Schröder Coaching aus Harsefeld |
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