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Die Umstellung kann ohne vielschichten Verzicht erfolgen - so das Motto von Ernährungscoach Janka Meinken | Foto: Meinken
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Der Buchtipp
Gesunde Ernährung ohne Verzicht

Viele Menschen denken über ihre Ernährung nach. Die am häufigsten gestellten Fragen lauten: Esse und trinke ich die optimalen Produkte? Ernähre ich mich richtig? Die Gesundheitsberaterin Janka Meinken aus Hittfeld (Seevetal) begleitet Menschen auf ihremWeg zu individueller, gesunder Ernährung. Jetzt hat sie ein Buch verfasst für all jene, die ihr Wohlfühlgewicht erreichen möchten. "Voll und ganz - Der Begleiter zu deiner individuellen Ernährung" lautet der Titel ihres Ratgebers.  Janka Meinken...

  • Buchholz
  • 03.03.23
  • 2.397× gelesen
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Jetzt bereitet das Motorradfahren wieder Vergnügen | Foto: Pexels / Guduru Ajay Bhargav

Ausfahrt in den Frühling
Motorrad richtig auf die Straße bringen

Endlich geht sie wieder los: die Motorradsaison. Doch vor der ersten Ausfahrt sollte man sein Zweirad einem gründlichen Check unterziehen und es einsatzbereit machen. Experten erläutert, welche Punkte es zu beachten gilt, wenn man sein motorisiertes Bike aus dem Winterschlaf holt. Mit dem Frühlingsanfang kommt auch endlich die Sonne hervor und verspricht herrliche Motorrad Ausfahrten bei Kaiserwetter. Doch zuvor sollte man sein Bike, das während der kalten Jahreszeit idealerweise in der Garage...

  • Buchholz
  • 21.04.22
  • 253× gelesen
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