gesunder Schlaf

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Mögliche Ursachen für Schlafstörungen und was Besserung verspricht

Schlafstörungen bezeichnen einen nicht erholsamen Schlaf und sind von verschiedenen Symptomen begleitet. Diese beginnen bei Einschlafproblemen und reichen bis hin zu kribbelnden Beinen, lautem Schnarchen und häufigem Aufwachen. Auch das Schlafwandeln kann zu den Störungen gezählt werden. Um diese zu beheben und eine gesunde Nachtruhe zu genießen, sind die Ursachen zu erforschen. Definition: was gilt als Schlafstörung? Ausreichend Schlaf schafft dem Körper mehr Energie und Durchhaltevermögen für...

  • Buxtehude
  • 18.01.23
  • 210× gelesen
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Ursachen für Schlafprobleme erkennen und lösen – so gelingt es für mehr Schlafkomfort zu sorgen!

Fast jede dritte Person in Deutschland ist von Schlafproblemen betroffen. Wenn man abends große Schwierigkeiten hat zur Ruhe zu kommen und partout nicht einschlafen kann, ist dies auf Dauer sehr gefährlich. Denn sowohl Körper und Geist benötigen einen ausreichenden und gesunden Nachtschlaf, um sich zu regenerieren. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Gründe für Schlafprobleme und einen schlechten Nachtschlaf. Die falsche Schlafunterlage, eine ungeeignete Ernährung oder häufiger Stress sind die...

  • Buxtehude
  • 22.02.21
  • 305× gelesen
Wirtschaft
Das Team von A&S-Wasserbetten berät bei allen Fragen rund ums gesunde Schlafen | Foto: A&S Wasserbetten
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Zwei Aktionstage und verkaufsoffener Sonntag
A&S Wasserbettenzentrum in Buxtehude: Experten für einen erholsamen Schlaf

Von den Vorzügen eines Wasserbetts sind Manfred Ahrens und sein Team auch mehr als 30 Jahre nach der Gründung des A&S Wasserbettenzentrums überzeugt. Doch gibt es mittlerweile zusätzlich auch hochwertige konventionelle Schlafsysteme mit einem Liegekomfort, der dem eines Wasserbetts entspricht. Dazu gehören unter anderem Schlafsysteme des Herstellers Svane®, die durch die Kombination von einem Gel, IntelliGel®, und dem darunter liegenden Taschenfederkern für eine ideale Druckentlastung des...

  • Buxtehude
  • 10.09.20
  • 478× gelesen
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