Schlafprobleme

(pd-f). Fahrradfahren ist nicht nur eine kostengünstige, umweltfreundliche Form der Mobilität, sondern auch gut für die Gesundheit. Warum sich bereits eine halbe Stunde Radfahren positiv auf Leib und Seele auswirkt, erklären die Experten vom "pressedienst-fahrrad": Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems Regelmäßige körperliche Aktivitäten verringern das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Die Weltgesundheitsorganisation WHO sagt, dass bereits fünfmal in der Woche 30 Minuten Bewegung dem...

Fast jede dritte Person in Deutschland ist von Schlafproblemen betroffen. Wenn man abends große Schwierigkeiten hat zur Ruhe zu kommen und partout nicht einschlafen kann, ist dies auf Dauer sehr gefährlich. Denn sowohl Körper und Geist benötigen einen ausreichenden und gesunden Nachtschlaf, um sich zu regenerieren. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Gründe für Schlafprobleme und einen schlechten Nachtschlaf. Die falsche Schlafunterlage, eine ungeeignete Ernährung oder häufiger Stress sind die...

Von den Vorzügen eines Wasserbetts sind Manfred Ahrens und sein Team auch mehr als 30 Jahre nach der Gründung des A&S Wasserbettenzentrums überzeugt. Doch gibt es mittlerweile zusätzlich auch hochwertige konventionelle Schlafsysteme mit einem Liegekomfort, der dem eines Wasserbetts entspricht. Dazu gehören unter anderem Schlafsysteme des Herstellers Svane®, die durch die Kombination von einem Gel, IntelliGel®, und dem darunter liegenden Taschenfederkern für eine ideale Druckentlastung des...