Anfänger

(wd/dkv). Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade sehr beliebt. Kein Wunder, zählt es doch zu den wenigen Sportarten, die in Pandemie-Zeiten überall problemlos möglich sind. Damit die Gesundheit davon auch wirklich profitiert und falsche Belastungen keine körperlichen Schäden verursachen, hat Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV, Tipps zu Equipment und Lauftechnik. Außerdem weiß er, wie Anfängern der Einstieg gelingt. Positive Effekte auf Körper und Geist Laufen hat viele...

(djd/tw). Mal durchatmen, Unternehmungen nach Lust und Laune planen, aktiv an der frischen Luft sein: In diesen Zeiten besinnen wir uns wieder darauf, was wir in unserer Freizeit wirklich brauchen - und sind oft erstaunt, dass wir solche Genussmomente gleich um die Ecke finden. Viele Menschen haben deshalb das Wandern neu für sich entdeckt. Abseits großer Touristenströme führen idyllische Wege durch die schöne Natur und zu großartigen Aussichtspunkten. Am Ende einer Tour fühlen wir uns...

Zwei Angebote für Rennradfahrer: Zur Schnuppertour lädt die BSV-Radsportsparte Anfänger, Wiedereinsteiger und andere Interessierte am Samstag, 1. April, 11 Uhr, ein. Treffpunkt ist am Eilendorfer Weg in Buxtehude, Höhe Einfahrt der Rischkau. Es geht etwa 30 Kilometer in ruhigem Tempo auf schönen und ruhigen Strecken über die Geest. Wer mitfahren möchte, sollte einen Helm tragen. Einen Tag später, Sonntag, 2. April, 10 bis 13.30 Uhr, bietet der BSV eine geführte Permanente (ca. 75 Kilometer) an....

Mit dem TSV Altkloster, dem BSV, dem Post Sportverein, dem VSV Hedendorf, TSV Eintracht Immenbeck und dem SV Ottensen bietet Buxtehude sportlich aktiven Bürgern zahlreiche Möglichkeiten, Vereinssport in allen Leistungsklassen auszuüben. Wer sich für Volleyball interessiert, ist im TSV Altkloster an der richtigen Adresse. Dort reicht das Angebot vom Anfängertraining für Kinder über drei Jugendmannschaften (U18 und U16, jeweils männlich und weiblich), die erfolgreich an Landes- und...

Zur Rennrad-Schnuppertour unter der Leitung von Harald Cohrs lädt die Radsport-Sparte des BSV alle Interessierten am Sonntag, 29. März, 11 Uhr, ein. Teilnehmen kann jeder, der ein verkehrssicheres Rennrad und einen Helm besitzt. Ein Tipp für die Anfänger: Um Wundscheuern zu vermeiden, wird unter den gepolsterten Radhosen keine Unterwäsche getragen. Die Strecke ist etwa 30 Kilometer lang. Treffpunkt ist am Eilendorfer Weg 28, Höhe Firma Rischkau. Infos beim Spartenleiter Jens Klüver, Tel....