Mit Toning Vital in Buxtehude bis ins hohe Alter aktiv bleiben
- Im Toning Vital erfolgt das Training auf motorisierten Bänken
- hochgeladen von Nicola Dultz
Toning Vital ist eine Methode, mit der Muskeln und Gelenke bis ins hohe Alter wieder beweglich gemacht werden. Sie kann zur Linderung und sogar zur Aufhebung von Rückenschmerzen beitragen. Denn die Ursache von Rückenbeschwerden sehen viele Orthopäden in Bewegungsarmut und stereotypen Bewegungsabläufen. Ohne Beanspruchung werden die Wirbelkörper porös, die Bänder erschlaffen, die Bandscheiben werden brüchig und die Muskeln verkümmern. Diesem Prozess kann man mit ausreichend Bewegung vorbeugen
Im Toning Vital sorgen sieben motorbetriebene Toning-Bänke aus dem Reha-Bereich auf einfache Art für Körpertraining und allgemeines Wohlbefinden. Jede Bank aktiviert einen anderen Körperteil - einfach hinlegen und entspannen.
Neben der Trainingsmethode Toning Vital bietet Margit Blohm in ihren Räumlichkeiten in Buxtehude, Heitmannsweg 4, auch Body-Wrapping an. Dieses wirkt effektiv gegen Cellulite, Bindegewebeschwäche mit Wassereinlagerungen. Es baut Fettpölsterchen ab und strafft schlaffe Hautpartien.
Ein Probetraining kann unter Tel. 04161-714271 vereinbart werden.
Redakteur:Nicola Dultz aus Buxtehude |
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