Fasten

40 Tage Fastenzeit – das sind 960 Stunden. Zieht man wohlwollend sieben Stunden Schlaf pro Tag ab, bleiben immerhin noch 680 Stunden Wachzeit übrig. 680 Stunden, in denen die WOCHENBLATT-Redakteure Anika Werner, Christoph Ehlermann, Pauline Bellmann und Stephanie Bargmann seit Aschermittwoch bewusst auf etwas verzichtet haben. Ostersonntag neigt sich die Fasten-Challenge dem Ende entgegen. Das sind unsere Fazits. Besinnung auf das Wesentliche: Die Fastenzeit beginnt Anika Werner aus Winsen nach...

Bergfest der Fastenzeit: Von 40 Tagen Verzicht zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag ist die Hälfte geschafft. Zeit für die WOCHENBLATT-Redaktion, einen Zwischenbericht ihrer persönlichen Fasten-Challenge zu veröffentlichen. Zur Erinnerung: Drei Redakteurinnen und ein Redakteur entsagen von Aschermittwoch bis Ostersonntag bestimmten Gewohnheiten oder Konsumgütern. Welche Herausforderung konnten sie meistern? Oder wurde der gute Vorsatz bereits gebrochen? Vorsatz von Anika Werner aus Winsen:...

/ Challenge des WOCHENBLATT-Teams (sb). Am 5. März beginnt mit dem Aschermittwoch in den christlichen Kirchen die Fastenzeit – eine Zeit des bewussten Verzichts. In den 40 Tagen bis Ostern ist jeder Christ aufgerufen, sich von Gegenständen und Zwängen zu befreien, die von wichtigen Dingen im Leben und vom Glauben abhalten. Die durch den bewussten Verzicht entstehenden Freiräume sollen für Reflexion und ein intensiveres Erleben genutzt werden. Eine zentrale Frage in der Fastenzeit lautet: Was...

In wenigen Tagen, am 1. März, beginnt der diesjährige Ramadan. Während des islamischen Fastenmonats verzichten viele gläubige Musliminnen und Muslime darauf, nach Tagesanbruch sowie vor Sonnenuntergang zu essen oder zu trinken. Egal, ob aus religiösen oder anderen Gründen – bewusst für eine gewisse Zeit weniger zu essen, kann für manche Menschen positive Effekte haben, während es für andere Risiken mit sich bringen kann. Mit guter Vorbereitung und fachkundiger Beratung lassen sich mögliche...

Ein Leben für das Fasten-Wandern: Seit nunmehr 40 Jahren widmet sich Christoph Michl (77), ein Pionier aus Horneburg, der Entwicklung und Förderung des Fasten-Wanderns. Was bei dem Horneburger als persönliche Leidenschaft begann, hat sich zu einer international anerkannten Gesundheitsmethode entwickelt, die weltweit praktiziert wird. Fasten bedeutet den bewussten Verzicht auf Nahrung, wobei hauptsächlich Wasser und Tee konsumiert werden. Hin und wieder wird der Speiseplan durch etwas Obstsaft,...

Nach dem zwölftägigen Muharrem-Fasten lud jetzt die Alevitische Gemeinde Winsen alle Winsener zum gemeinsamen Aşure-Essen im Gemeindezentrum in der Dieselstraße 5 ein. Nach dem alevitischen Glauben wurde eine Süßspeise (Aşure) gekocht und als Symbol der Dankbarkeit im familiären und sozialen Umfeld verteilt und gemeinsam gegessen. Rund einhundert Gäste waren der Einladung gefolgt. Diese Gelegenheit haben Duru Cosgun (15) und Narin Aksu (13) genutzt, um einmal mehr ihren Verkaufstand mit...

Nahrungsverzicht sorgt nicht nur für Gewichtabnahme, sondern kann auch chronische Schmerzen oder Entzündungen lindern. In der Naturheilkunde gilt Fasten seit langem als wirksame Therapie. Inzwischen betont auch die Wissenschaft die positiven gesundheitlichen Effekte einer Fastenkur. Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" gibt Tipps fürs richtige Fasten. Studien liefern inzwischen zahlreiche Hinweise, dass Nahrungsabstinenz mehr kann, als schnell ein paar Pfunde verschwinden zu lassen....

bim. Moisburg. Fastenimpulse per WhatsApp - die gibt es erneut von der Moisburger Pastorin Svenja Kluth in der Zeit von Aschermittwoch, 2. März, bis Ostermontag, 18. April. Das diesjährige Fastenmotto der Evangelischen Kirche in Deutschland: „Üben! Sieben Wochen ohne Stillstand“. Svenja Kluth versendet dazu täglich Texte, Bilder und Videos zu unterschiedlichen Wochenthemen und will alle, die mitmachen, dazu ermuntern, die Fastenzeit intensiver zu erleben. Die Fastenzeit bezieht sich auf Jesu 40...

(sb/ots). Ob Intervallfasten, Heilfasten, Scheinfasten, Saftfasten - Fasten ist auch 2021 absolutes Trendthema. Beauty- und Gesundheitsredaktionen berichten darüber, Hollywood-Stars schwören darauf, aber auch Mediziner und Wissenschaftler empfehlen regelmäßiges Fasten. ProLon® Germany & Austria, das klinisch erprobte Fastenprogramm für zuhause, hat über 20.000 Fasteninteressierte zu ihren bisherigen Erfahrungen und Zielen befragt. Insgesamt gaben 42 Prozent der Befragten an, dass sie bereits in...

(wd/djd). Den Körper noch einmal von Grund auf stärken, bevor es in Richtung Herbst und Winter geht - viele schwören dabei aufs Fasten. Laut dem Statistikportal Statista halten 65 Prozent der Deutschen den Nahrungsverzicht aus gesundheitlicher Sicht für sinnvoll. Haben sie recht? „Ja“, sagt Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin Ute Jentschura aus Münster. „Fasten kann wie ein Reset auf den Organismus wirken und sehr positive Auswirkungen auf das Immunsystem und den Verlauf vieler...

(jd/as). Sie dürfen tagsüber nichts essen und trinken, müssen im Job aber die volle Leistung bringen: Für gläubige Muslime, die sich an die Regeln des Fastenmonats Ramadan halten und im Berufsleben stehen, sind diese Wochen eine körperliche Herausforderung. Die Hälfte des 30-tägigen Ramadan, der in diesem Jahr am 16. Mai begonnen hat, ist bereits vorüber. Doch wie kommen muslimische Arbeitnehmer mit dem Verzicht auf jegliche Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme bei einem Acht-Stunden-Tag zurecht?...

Wandern bei Wasser und Tee: Regelmäßiges Fasten gehört bei Marion Rippe (53) seit 20 Jahren zum Gesudnheitsprogramm. "Ich bin durch eine Freundin dazu gekommen, die mich damals überredete, an einem Fastenwanderungskursus an der Volkshochschule teilzunehmen", erzählt die Hausdame einer Seniorenanlage in Buxtehude. "Schon beim ersten Mal hatte ich ein Aha-Erlebnis: Mein Heuschnupfen verschwand." Das hatte ihr die Kursusleiterin Jutta Nuske bereits prophezeit, nachdem Marion Rippe Bedenken...